鼻咽肿瘤放疗功能锻炼
促进唾液腺分泌，舌头在口腔内转动，充分接触并按摩口腔及牙龈。
张口功能的康复，每日
3次，每次
30分钟。张口运动：嘴巴尽量张至最大，然后闭合。
叩齿运动：上下
齿相互叩击。
鼓腮运动：闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起，用手心轻轻按摩两腮及颞颌关节。
弹舌运动：微微张口，使舌头在口腔内弹动，发出“嗒嗒”的声音。
鼓水运动：每次进食后口含
10-20
℃温盐水
含漱行鼓
水运动。
颈部旋转运动：按顺时针方向和逆时针旋转颈部，严重高血液或颈椎病者慎用。
自行鼓膜按摩术：食指
扪住外耳道，做压、松运动，以改善听力，防止
鼓室粘连。
放疗结束后，以上功能锻炼仍需坚持
3-6个月。