孕期饮食指导
第一页，共86页。
主要内容
1. 常见食物的重量；2.孕期1-10月饮食对策及营养补充要点；3. 孕早，中，晚期的饮食及食谱举例；4. 孕期选对食物吃出聪明宝宝；5. 让孩子聪明的N大孕期食物；6. 补充微量元素宜选择的食物；7. 如何补充DHA；
第二页，共86页。
常见食物的重量 （表1）
第三页，共86页。