高中生常见心理(xīnlǐ)问题及其对策
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心理健康的概念(gàiniàn)
健康:世界卫生组织:健康不仅是没有身体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理(xīnlǐ)状态以及社会适应能力。
心理健康:国际心理卫生大会:指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围(fànwéi)内,将个人心境发展成最佳状态。
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心理健康的标准(biāozhǔn)
马斯洛:1、有足够的自我安全感;2、能充分的了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价;3、生活理想切合实际;4、不脱离周围现实环境;5、能保持人格的完整与和谐;6、善于从经验中学习;7、能保持良好的人际关系;8、能适度地发泄情绪和控制情绪;9、在符合集体要求的前提下,能有限地发挥个性;10、在不违背社会规范(shè huì ɡuī fàn)的前提下,能恰当的满足个人的基本要求。
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