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    生活小常识，这些小习惯妨碍了你的健康

小编希望《生活小常识，这些小习惯妨碍了你的健康》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自
己埋下了疾病隐患。然而有很多的小习惯太微不足道了，也许根本
许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己
埋下了疾病隐患。然而有很多的小习惯太微不足道了，也许根本就没有引起我们的注意，
那么到底有哪些小习惯需要我们注意的呢？下面小编为你介绍生活中很伤身体又极易忽
视的一些不良习惯，大家可要警惕了。
这些习惯看似微不足道，其实对身体伤害极大。比如，你知道不刷牙其实容易患感冒
吗？或者，你知道长时间不眨眼易患干眼症？正是这些你没有在意的细节问题，反而成
了破坏身体的大隐患。
不洗牙刷感冒风险高
牙刷每天都要光临我们口中两三次，忽视牙刷卫生不仅可能引发口臭、牙疼，还可能
引发病毒性感冒和胃肠疾病。
研究表明，若不彻底清洗牙刷，使用 15 天后牙刷就有细菌出 ...