《大学生心理健康》复习资料
第一章  心理健康与成长发展
知识要点：大学生心理健康的标准\如何认识心理问题\心理健康对大学生的意义\如何维护心理健康
第一节 什么是心理健康
1 健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是生理无重大疾病。
真正的心理健康标准：生理健康（身体无重大疾病）、心理健康、社会适应能力强
2 心理是人脑对客观现实的主观反映。
3 心理健康的定义：
（1）在身体、智力以及情感上在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心理发展成最佳的状态。——第三
届国际心理卫生大会
（2）身体、智力、情绪十分调和，适应环境，人际关系中能彼此谦让，有幸福感，在工作和职业中能充分发展自己
    能力，过着有效率的生活。——心卫联
4 心理健康的两层含义：
（1）无心理疾病（2）具有一种积极向上的心理状态
5 大学生心理健康标准：
1.智力正常 2.情绪健康 3.意志健全 4 人格完整 5.自我评价正确
6 人际关系和谐 7.社会适应正常 8.心理行为符合大学生的年龄特征
第二节 正确认识心理问题
一、心理健康秩序：心里康宁—一般心理问题—心理障碍—精神疾病
心理正 ...