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    脚崴了肿了怎么办，脚崴了肿了的解决方法

小编希望《脚崴了肿了怎么办，脚崴了肿了的解决方法》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：脚崴是我们生活中几乎每个人都会遇到的问题，有时候在自己不小心的时候脚就
会被崴到，而且有时候脚崴后当时没有什么症状，过一会脚就会肿起
脚崴是我们生活中几乎每个人都会遇到的问题，有时候在自己不小心的时候脚就会被
崴到，而且有时候脚崴后当时没有什么症状，过一会脚就会肿起来，这个时候很多人都
不知怎么处理，有时候只能自己忍受着疼痛，所以，今天小编就给大家介绍一下脚崴了
肿了的解决方法。
有时候不小心脚崴了，就会又肿又痛，如果恢复过程中效果不好的话，会造成近一两
年内的习惯性崴脚。
问题分析
1、脚崴了之后，由于骨头和韧带的错位和过度拉伸，十几分钟之后，淤血生成。如
果不能判别崴脚的严重程度，就不要轻易去揉捏受伤的脚踝处，这样会使得崴伤的骨头
被错误的揉捏错位，加重疼痛。
2、崴脚后，脚部越来越肿胀。在 24 小时之内，切记不能使用热水洗脚和泡脚。因为，
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