正确练太极拳的方法
太极拳应该怎么学习才正确呢，下面小编为大家介绍关于正确练太
极拳的方法，欢迎大家阅读!
  正确练太极拳的方法  一、内在感觉关乎能否练好太极拳
  过去，人们称太极拳为“绵拳”，称太极拳爱好者所从事的运动为
“摸鱼”运动。这些称谓不怎么正规，却形象地描绘了太极拳内在里的奥
秘——行功走架时要“神穆穆，貌堂堂，气象浑沦，虚录具一心”，其情
其景，其内其外，或缠绵悠悠，或隐隐约约，犹如在水中摸鱼，犹如在
天地之间寻找一片柔和的温馨。其实，这是在做一种若明若暗、时隐时
现、恍恍忽忽的内里的运动。这种运动是把神意气形所产生的内在感觉
互动为阴阳变化，而这种阴阳变化，需要在时间的积累和身心深处的揣
摩中来自然呈现，因为，这种微妙的内感很深奇，如果练太极拳的过程
中不能反复地默识揣摩这些内感，则不能说是一个很好的太极拳练习
者，甚至会永远在太极拳门外徘徊。而没有内感的太极拳运动，老前辈
们称之为“空描”。意思是说这个人内里边没有东西。
  以太极会天机，阴阳互根来演化宇宙变化之真髓，从某种意义上
讲，练太极拳时的内在感觉如何，是关乎太极拳习练者能否真正窥测到
太极奥妙，能否 ...