双手杀球教学设计
引言篮球作为一项全球广受欢迎的运动项目,讲究技术的多样性和多样化的技能。在篮球中,控球和投篮是最基本的技能之一。而双手杀球则是投篮中最常用的一种技术动作。本篇文档旨在提供一份关于双手杀球教学设计的指导,帮助教练或教师能够更好地教授学生如何正确、有效地进行双手杀球。
一、前期准备工作
在开始教学之前,教练需要做一些准备工作,以确保教学顺利进行。以下是一些建议:
1. 设立明确的目标:在开始教学之前,教练应该明确教学目标,例如学生能够正确掌握双手杀球动作的技巧和基本原理。
2. 练习场地准备:教练需要确保练习场地可用,并保证场地的安全性。若场地条件允许,可以在场地上进行一些标记来帮助学生更好地理解和掌握双手杀球的动作。
3. 准备教学材料:教练需要准备一些辅助教学材料,例如示范视频或图片,以便学生在课后可以查看和学习。
4. 分组组织:根据学生的水平和经验,将学生分成适当的小组,以便进行更有针对性的指导。
二、双手杀球教学步骤
1. 动作要点讲解:首先,教练需要详细讲解双手杀球的基本动作要点。例如,控球的手要放在篮球的两侧,双手握球时,手指将篮球推向篮筐的方向,然后以掌心 ...
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