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2025-06-27
八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令
  导语:八十八式太极拳各式的动作名称及分解动作口令分别是什么
呢?下面和小编一起来看看吧!
  第一式
预备势  ⑴两脚开立
⑵两臂平举
  第二式
起势  ⑴屈膝下按
  第三式
揽雀尾  ⑴收脚抱球
⑵弓步掤手
⑶转身抱球
⑷弓步掤手
  ⑸转腰举手
⑹坐腿后捋
⑺弓步前挤
⑻坐腿后引
  ⑼弓步前按
  第四式
单鞭  ⑴扣脚摆掌
⑵收脚勾手
⑶弓步推掌
  第五式
提手  ⑴扣脚转体
⑵虚步合手
  第六式
白鹤亮翅
  ⑴转身抱球
⑵虚步亮掌
  第七式
左搂膝拗步
  ⑴收脚摆掌
⑵上步屈收
⑶弓步搂推
  第八式
手挥琵琶
  ⑴跟步落手
⑵虚步合手
  第九式
左右搂膝拗步
  ⑴收脚摆掌
⑵上步屈收
⑶弓步搂推
⑷坐腿摆掌
  ⑸上步屈收
⑹弓步搂推
⑹坐腿摆掌
⑻上步屈收
  ⑼弓步搂推
  第十式
手挥琵琶
  ⑴跟步握拳
⑵虚步合手
  第十一式
进步搬拦捶
  ⑴转体握拳
⑵上步搬拳
⑶上步拦掌
⑷弓步打捶
  第十二式
如封似闭
  ⑴坐腿后引
⑵弓步前按
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