怎样培养孩子良好的饮食习惯
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怎样培养孩子良好的饮食习惯
保持孩子良好的食欲，形成良好的饮食习惯，对幼儿的健康成长具有十分重要的意义。孩子正处于生长发育旺盛时期，平衡膳食，合理的营养是保证儿童健康成长的基本物质条件。但多数家长在对子女的教育中，存在着重智力开发，轻行为习惯培养的现象，不经意间使孩子形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯。
一、良好的餐前情绪，对孩子增加食欲很重要。对孩子来说，更为重要。现代生活中的一些厌食、偏食、拒食儿童，孩子自理解力差，胆子小，如果一味的说教，易导致幼儿失去学习的兴趣，有些孩子还会故意违背，因此，我们家长可以平时采取故事，游戏与说教结合的形式，使孩子了解进餐的重要性和一些简单的进餐方法。如：现在的孩子挑食、剩饭的想象很严重，我们家长还可以让孩子多观看农民伯伯种田的电视节目，让孩子知道农民伯伯种田的辛苦，每一粒粮食都是来之不易，知道要爱惜粮食，要把自己碗里的米饭都吃干净。
二、在纠正孩子的偏食、剩饭时可以采用奖励的方法，哪怕是一点点进步，家长都给与鼓励，或是物质奖励， ...