熬夜真的很不好，我熬过夜，第二天就神游太虚一天，在不熬夜了，谢谢楼主提供。

熬夜真的很不好，我熬过夜，第二天就神游太虚一天，在不熬夜了，谢谢楼主提供。

熬夜了么就第二天补眠咯

hehe ,是有用的建议！谢谢楼主！

楼主谢谢了，但对于我好像熬夜更好一点
水的太早，第二天早上起来，总是那么的困，真是不舒服
发现我的肾上激素好像晚上分泌的比较的多
这怎么办啊，苦命的人啊，劳累的一生
这是为甚呢？

有时候熬夜也是没办法的啊

再也不熬夜了！谢谢楼主啦！

好害怕啊，因为眼袋已经熬出来了，而且很难消退

一定要规律自己的生活了，熬夜也没太多效率，主要是因为成了习惯，早睡反而不习惯了，大家多告诫啊

不想熬夜啦

天天不过二点不睡觉的人，已阅

不错  可以以用呀  自己就经常熬夜

我经常熬夜的

谢谢 学习了

多谢了楼主，大家都要爱惜身体哦！

是啊，熬夜确实很辛苦！！！

知道熬夜不好，但就是控制不了，到那个时间才睡的着。
既然成了这样，那就挽救一下吧，唉！想想吃饭的时间都没有，对于您说的那些食品，也就想想吧！

但还是非常感谢楼主滴！

以前经常熬夜,后来身体受影响很严重,就再也不敢了

谢........

好东西，顶一个，别沉了

感谢楼主分享

好东西，帮顶！

呵呵，谢谢喽

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熬很久了
人越来越悲剧了
觉得熬起夜来就没心思去注意这些了

呵呵，顶~~

多谢楼主，收啦。

都是不得已哦· ····忍啦

哈哈，只要有充足的睡眠就好了