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熬夜的坏处有哪些？经常熬夜的人怎么保养？经常熬夜的人吃什么？
stephene
2009-11-26 11:41:29
经常熬夜就生物钟紊乱啦，嘎嘎、我现在就是
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louisanx
2009-11-27 01:07:27
唉，我每次熬夜之后身体免疫能力都会明显下降，很容易生病……但几乎每次要交论文都会熬夜，说到底还是没有好好安排时间啊
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lihuixin
2009-11-27 04:37:10
谢谢楼主！！！
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appleplus_cn
2009-11-27 14:00:13
受益，多謝分享！
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无忧论坛
2009-11-28 17:05:23
有用的 哎我要休息了
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onlyshe
2009-11-29 23:51:31
今天要熬夜看球。。呵呵，学习一下
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lionel_wj
2009-11-30 12:52:16
呵呵赞一个too
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彳亍樊
2009-11-30 22:34:31
多吃胡萝卜
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王祥
2009-12-1 12:19:53
谢谢楼主啊   收拉 ！
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m080068
2009-12-1 12:32:32
少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，应该好点，谢楼主
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fhstzj
2009-12-2 22:00:07
很有用，顶啊
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wgl__bj
2009-12-3 19:33:09
haha!赞一个.......................
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grace_zhuoh
2009-12-4 19:07:42
谢谢楼主，不熬夜了
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daguih
2009-12-9 18:10:30
不错，赞一个
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sf0189
2009-12-10 00:15:16
熬夜太伤身体了，，，
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党委工作部
2009-12-10 11:25:20
熬夜身不由己，建议醍醐灌顶。
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dongliqiong
2009-12-11 12:54:28
熬夜很伤身体，尽量不熬夜了
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杰杰最大
2009-12-12 10:54:47
谢谢分享啊！！
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垚profligate
2009-12-12 16:31:14
谢谢楼主了
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wodeshijie7788
2009-12-13 19:55:11
对待熬夜的最好办法是不熬夜。别无他法。因为=----=出来混，都是要还的
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zhangchunlin
2009-12-14 09:19:10
谢谢楼主分享！
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bowin
2009-12-15 10:56:15
谢谢楼主呵呵
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coltor
2009-12-15 21:42:21
学习一下，最近虽然没怎么熬夜都是十二点就睡了，但还是要防患于未然啊！谢谢！
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bocaca
2009-12-15 21:44:43
谢谢楼主分享!!
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xiaoqiang1789
2009-12-15 22:49:02
不过谁没事想熬夜呀
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jiangshf07
2009-12-16 12:39:39
按照人体生物规律，晚11-凌晨3点的睡眠时间必须要保证，大家大可以闻鸡起舞，此外，对这段时间仍需坚持岗位的熬夜族深表同情，好好锻炼！
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zhaoduqian
2009-12-16 18:17:40
最好的保健方法是不要熬夜
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e12345678
2009-12-18 08:34:27
真的有用吗？不太相信
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rongyang114
2009-12-18 14:56:47
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rongyang114
2009-12-18 14:57:18
o
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