很好,支持!

又不能在床上睡，又不能以手代枕，那在学校什么方法最好呢？

宰予昼寝。子曰：朽木不可雕也，粪土之墙不可污也。

赞同！

很长见识，但是这篇文章大多在说不要。。。。而没说应该。。。。

比如到底午睡怎样睡最好？是拿个枕头垫着头睡呢？还是可以坐在一个椅子半躺着睡（也是头高脚低的姿势），往后来的朋友补充、补充

很好的科普知识啊睡眠太重要了

呃，我大概知道你是哪个马甲了，应该就是昨天大半夜发黄色小说的那个，被我骂了一顿，感觉很爽吧，来这里报恩了。

不错，对休息确实应该多花一些心思

有点道理，谢谢分享！

欧洲人绝大多数都是没有午睡习惯的，咖啡和茶就是他们的兴奋剂了。

[此贴子已经被作者于2007-11-2 23:11:15编辑过]

帖子很好，有助养生。就是没必要的重复太多，为看如何好好午睡，有点伤眼睛