【求安慰】感冒一次真心不易

三世相思2013

2015-10-26 08:06:08

zpw474744425 发表于 2015-10-25 23:01
楼主保重

谢谢哈

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三世相思2013

2015-10-26 08:06:55

chenyi112982 发表于 2015-10-25 22:55
虽然只是小感冒，但也不能轻视
秋冬换季之时，正是容易生病的时候。
现在社会的节奏快，健康的重要性往往 ...

觉着自己的饮食和睡觉都没有规律。

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三世相思2013

2015-10-26 08:14:59

客初发表于 2015-10-25 22:32
注意身体，先是喉咙不舒服然后感冒，你这是受凉了

是的，是的，需要多运动啦

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三世相思2013

2015-10-26 08:15:42

zounghy 发表于 2015-10-25 22:08
真上醉了，怎么这么大反差。看样子，强身健体是根本。等好利索了，多抽点时间做做体育锻炼吧。

介绍个 ...

谢谢您的建议

，一定采纳，哈哈

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三世相思2013

2015-10-26 08:16:44

zishengzheqiang 发表于 2015-10-25 22:10
难道是为论坛操劳的，多喝水吧，季节变幻，小心火烛～

么有么有，主要是自己‘不注意才导致的，谢谢关心哈

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icyjunjin

2015-10-26 08:28:58

zounghy 发表于 2015-10-25 21:35
刚看到楼主感冒了。好点没有？秋冬季节容易上火，吃清淡点吧，多吃水果和蔬菜。

推荐个清火清毒的方法， ...

水煮白菜。。。。我能说我们食堂天天吃这个么

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hy880121

2015-10-26 08:31:22

嘞了个去。感冒有冷感冒、热感冒两种，这个点多半是冷感冒吧。冷感冒要各种暖、热，姜汤红糖什么的，你还王老吉，王老吉那是败火的好不好。各种感冒都不适合吃油腻高脂肪，还整点油炸花生米，有酒没？要是整点小酒保证你第二天连话都说不出来。
靠谱的是整盒999当茶喝，那玩意中成药，对身体没害。一盒就差不多了。再说了，感冒这事甚至用不到医生用不到药，吃药得一周，不吃药7天也就好了。
平时可以整点牛蒡泡茶，那玩意强身健骨疏通筋络，爷们还可以滋个肾补点阳啥的。。

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三世相思2013

2015-10-26 08:35:14

hy880121 发表于 2015-10-26 08:31
嘞了个去。感冒有冷感冒、热感冒两种，这个点多半是冷感冒吧。冷感冒要各种暖、热，姜汤红糖什么的，你还王 ...

好吧，这个教训好犀利呀，我是在吃花生，喝王老吉之后才感冒滴。谢谢关心哈

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ydb8848

2015-10-26 08:35:49

秋冬转季，注意身体。。。。

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三世相思2013

2015-10-26 08:36:07

icyjunjin 发表于 2015-10-26 08:28
水煮白菜。。。。我能说我们食堂天天吃这个么

我们也有这道名菜

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zounghy

2015-10-26 08:40:02

icyjunjin 发表于 2015-10-26 08:28
水煮白菜。。。。我能说我们食堂天天吃这个么

哈哈，这么清淡呀？每天吃这个估计营养要缺乏了。这里说的是个排毒的方法，而且是不放油盐的。正常日子里每天吃这个？我觉得我是受不了的。如果您没有上火的情况，建议再配上点鱼吃。

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zounghy

2015-10-26 08:50:46

[哈，水煮白菜，转个全文上来]

一道奇效秘方把五脏毒素全扫光

这是一个奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素！每个人在家就可以做到。

大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。

这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了……。

据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构透露，中国和日本妇女乳腺癌的发病率比西方低得多，这是为什么呢？科学家在比较了世界各国的三餐食谱后得出结论：是由于中国和日本妇女多吃大白菜的缘故。调查资料表明，每10万名妇女中，每年乳腺癌的发病率为：中国9人，日本21人，北欧84人，美国91人。

大白菜为何有此功效？实验证明，大白菜所含有的许多物质具有防癌抗癌的作用，在防癌食品排行榜中，白菜排在仅次于大蒜的后面，名列第二。

首先，大白菜中含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C（抗坏血酸）的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍；维生素A（胡萝蔔素）的含量，比黄瓜高1.8倍。维生素A是天然无毒的抗癌物质，它能减少咽喉、食管和胃肠等上皮组织的炎症，可以阻止致癌物质引起的细胞突变，从而能抑制某些组织的癌前病变；维生素C也叫抗坏血酸，能够阻止致癌物质亚硝胺的生成，同时能抑制癌细胞的增殖。

其次，大白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醇的化合物，其含量约占大白菜重量的0.01%，它能促进人体产生一种重要的酶，这种酶能够有效抑制癌细胞的生长和分裂。

大白菜含有微量元素钼、硒，具有防癌功效。钼是人体金属酶的重要组成部分，大白菜含有微量元素钼，能够防止致癌物亚硝铵合成的于，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，所以能防止癌症的发生。同时大白菜中还含有微量元素硒，是心脏代谢不可获缺的微量元素，被誉为“生命火种”。硒也是人体一种重要的过氧化酶的组成部分，这种酶不仅可以防止不饱和脂肪酸的氧化，还能够抑制可能成为致癌过氧化物和游离基的形成。

[下面是一个造价比较昂贵的菜谱，就不转了]