昨天阅读3小时，总阅读186小时

昨日阅读2小时，总阅读74小时

55555昨天太忙，没有签。。。前天阅读1小时，昨天阅读0.。。。。累计41小时。

昨日阅读1小时，总阅读时间13小时

1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接
     人民日报评神曲《感觉身体被掏空》：让烦恼生出动力来
     http://comments.caijing.com.cn/20160804/4158205.shtml

2.今天你阅读到的有价值的内容段落摘录
     加班，何以成为社会痛点？
     过去，一亩地两头牛，天天苦干也不过多收个三五斗，日子自然有忙有闲；如今，三班倒、流水线，各种提升效率的机制得到推广，快节奏、高压力的忙碌生活替代了木心的“从前慢”。市场竞争机制带来羚羊哲学：在草原上，狮子吃掉跑得最慢的羚羊。连马化腾这样的巨头，都能被“万一微信不是腾讯发明的怎么办”这样的假设吓出冷汗，普通如你我，如何敢停步？
     高效率社会，提升了生产力，创造了海量的财富，陶渊明笔下的挨饿场景已不见，衣食早无忧，保障日渐丰。但是，代价也不小。埋头工作渐渐变成一场永无止境的西西弗斯式劳役，人有被工具化、异化的风险。“感身空”神曲、“葛优躺”走红，其实是一种消解、排遣和逃离。人们希望通过啥也不干的瘫倒及对加班无度的抱怨，使自己得到心灵寄托和复苏可能。
     然而，作为心灵按摩可以，作为真正解药则不足。

3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想
     一曲《感觉身体被掏空》，像镜子一样充分反射了国内社会现实：当下人工成本之高使得企业尽量减少人员。人少了，事不少，因此，每个人事情就多了。过去只在华为等少数企业里出现的“女人当男人用，男人当畜生用”的现象现在扩散到全社会。人累得像狗一样的话，对于《感觉身体被掏空》这种神曲就很受用，但也就像抽了一口大烟而已，短暂爽快后就赶紧去干活吧

4.昨日你阅读的时间量（小时计算，如0.5小时）
        1小时
5.你参与活动至今的总时间量（小时计算，如20小时）
        30小时

昨天阅读1小时，累计30小时。

昨天主要了解京东平台运营规则，大约阅读3小时，今天开讲京东相关课程，最新算法：京东平台游戏活动最新玩法http://mjbbs.jd.com/thread-63248-1-1.html  如果感兴趣，我可以把内部pdf分享给大家。任何一个平台要做好，必须了解规则。懂规则、会生活、向未来。 今天打算再阅读两个小时。 个人认为这个平台这个版块很好，每天都给自己定个目标，也许我们努力别人看不到，甚至自己也看不到，但千万别灰心，你的努力不是没有结果，而是在扎根！

昨日阅读时间0.5小时，总阅读时间1.5小时。

昨天阅读0.5个小时，累计阅读2小时了。

昨日阅读时间1小时，累计阅读时间116小时

昨天阅读时间1小时，总阅读时间73小时。

第34天，昨天阅读1小时，共计42.5小时！黑夜，冲刺！

1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接
       万科的涨停来的很蹊跷......待我先喝点恒大冰泉冷静下再说
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MjE3ODgzNA==&mid=2652231664&idx=1&sn=ffbbbb3d383895a343e948614cb7dce2&scene=1&srcid=0805FeplJMrVJ5wDJujVIAGn#rd
2.今天你阅读到的有价值的内容段落摘录
13:10报道出了第一篇关于恒大买万科的消息，说恒大买了2%的万科股票。
大概是下午开盘不多久。接着就是一根直线，涨了将近5.5%。
14:10左右，恒大辟谣。万科回落。
后又神奇的继续涨，直到收盘，涨停。
然后，上证收盘，剧情却还没结束，新郎财经报道，恒大确认买入万科股票，比例或超过2%，今日港股收盘后，恒大将发布公告

3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想
     1）李大霄说恒大收购万科，恒大否认了，后面收盘后又承认了，这不是欺骗散户吗，看证监会怎么处理
     2）万科、宝能和恒大凑一起玩“斗地主”？
     3）财联社：你买万科了。 许家印：我没买。 财新：你买了。 许家印：我TM没买。 散户：管他呢，我先买点！
          地产黄金时代结束 上周中央政治局首次提出来：抑制资产泡沫！ 大佬们当然要找接盘侠啦，都在演戏。
4.昨日你阅读的时间量         
    1小时
5.你参与活动至今的总时间量
     18小时

昨日阅读1小时，总阅读21小时。感谢充实！

昨天阅读1小时，总阅读106小时

1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接
（1）http://lz.book.sohu.com/serialize-id-28076.html
（2）http://www.duokan.com/book/89811
（3）http://yuedu.baidu.com/ebook/c1b347cee87101f69f3195c5?pn=1&click_type=10010002

2.今天你阅读到的有价值的内容。
（1）出于爱护脾气，切忌动不动就吃消炎药。如果吃，一定要有的放矢，就是你一定要先发现了炎症才来吃。而提示炎症的指标就是你血液中的白细胞数量升高了，这是最基础的判断指标。去医院采点血，化验一下，如果白细胞的数量确实高，就理直气壮地把消炎药吃到底；如果白细胞数量不高，即使你再发热，再难受，这也不是炎症引起的，这个时候你也不要因为恨病吃药。消炎药这种射出去的“箭”是没有“敌人”可杀的，它只能回过头来直接杀伤你体内无辜的白细胞。
（2）在城市建设方面的想法不同，终究左右了这三个民族以后的命运：
更愿意选择在防御上万无一失却因此容易阻碍发展的山陵的伊特鲁里亚人。
把城市建在防御不充分却因此可以向外发展的地段的罗马人。
在意大利南部，把城市建在沿海地区，虽然便于通商却忽略了敌人的存在的希腊人。
对于在工学院学习城市城市工程学专业的人，我强烈建议他们首先要学好哲学和历史等社会学。因为一个城市建在何处也许可以决定这座城市的居民的将来。
（3）相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。

3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想
（1）“是药三分毒”，因为我们不熟悉药的构成和疗效，如果只凭感觉随便根据症状乱吃药，很容易对身体产生伤害，有的短期内还无法自知，所以不能乱吃药。另外最好的养生是经常锻炼，从年轻时就养成习惯，保持身体的各个机能的活性，这样才能少生病。
（2）虽然现在全球到处都有城市，也没有很多机会让我们去决定在哪里建造城市，但通过读史，可以在各种方面得到很多有益的启发。比如对于同样一件事，不同的人采取或激进、或保守、或攻守适度等方式去处理，都是有所不同的。
（3）我赞同周国平老人的说法：好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。爱是心疼对方，把对方放进心里，能理解对方的孤独，能深刻地感受到对方的感受。不彼此束缚，保持个人的独立却又彼此在感情上相依。也许遇到这样的爱情很困难，但这种爱一定存在。

4.昨日你阅读的时间量（小时计算，如0.5小时）
1小时

5.你参与活动至今的总时间量（小时计算，如20小时）
28小时

昨日阅读1小时，累计阅读209小时

昨日阅读2小时，共计阅读5小时。

昨日阅读31分钟，累计阅读3小时10分钟

昨日阅读3h，累计阅读12h

昨天阅读2小时，总阅读166小时

昨天阅读2小时，总阅读166小时

昨天阅读2小时，总阅读166小时

昨日阅读12小时，累计阅读117小时

昨天阅读0.5小时，累计阅读24.5小时

昨日阅读时间3小时，总阅读时间459小时

阅读1小时，累计28小时

昨日阅读时间2小时，总阅读时间2小时。昨天起算，加油！

昨天阅读3小时，总计40小时

1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接
国家为什么失败——用什么来拯救巴西？
http://finance.ifeng.com/a/20160805/14688160_0.shtml
2.今天你阅读到的有价值的内容段落摘录
      巴西目前正在面临的，是它自20世纪30年代以来最严重的经济危机。然而，在这一危机降临以前，大部分巴西人都懵懵懂懂、毫无准备——巴西ZF一度佯装危机并不存在，当危机恶化以后，又坚称这一次危机是由“国际危机”导致。
      回顾几个世纪以来，巴西经济发展就一直有如搭过山车。在20世纪50年代的繁荣期，ZF吹嘘说要在5年内取得50年的经济发展，结果却以经济灾难告终，并迎来了1964-1985年的军事独裁。接下来这个国家又遇上灾难性外债危机的打击，造成巴西“失去的十年”。直至20世纪90年代的一系列市场化改革，才使国家重回正轨。2003年，当劳工党总统卢拉入主ZF时，经济已然步入增长的轨道。
      当时乃至以后一段时期，巴西面临着一个相当有利的发展环境，其自然资源、农业产品等大宗商品在国际市场上供不应求，价格不断上涨，整个国家呈现欣欣向荣之势，并笼罩上一圈“金砖国家”（BRIC）的光环。然而，繁荣在2013年戛然而止，2014年经济形势恶化得尤其严重，进入2015年，穆迪、惠誉、标普三大评级机构均已将巴西主权评级降至“垃圾等级”。
      最致命的是，由于经济危机造成的财政资金缺乏，连锁引起其他领域的危机，例如劳工党原先长期奉行的社会福利政策无法维持，这意味着巴西不仅要面对经济危机、政治危机，还必须面对社会危机。这三重危机交汇及相互传导，使其中任何一种危机，都变得更加严重——这当然也就影响到了里约奥运的各项筹备工作。
3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想
      又是众所期待的奥运会，但相比往年的奥运会国家，这一次多了太多的负面新闻，巴西这个国家在奥运会马上开始之际便不断面临群众的反对，奥运宿舍的安全问题，比赛场地的环境问题，甚至在开幕前两天还出现了枪击事件，我们都在疑问，这个国家准备好了么？之前一直在困惑，能举办奥运会应该是一个国家骄傲、群众兴奋的事，而且举办奥运会能够为举办国带来各种经济效益，为什么巴西会有那么多反对的声音，记者采访了很多的群众，得到最多的答案便是大家认为里约还没有充分的条件举办这样一场盛大的运动会。不过，困境中仍然充满希望，巴西年轻人正在被当前的危机唤醒，所以他们认识到，如果巴西沉湎在老的社会制度、经济制度等方式当中，就很难走出困境，从根本上找准问题解决问题十分必要。
4.昨日你阅读的时间量（小时计算，如0.5小时）
1~~~~嘿嘿~
5.你参与活动至今的总时间量（小时计算，如20小时）
117~~~~嘿嘿~~加油加油~~~