推荐《刻意练习》。
书 名 刻意练习：如何从新手到大师
作 者 [美] 安德斯·艾利克森（AndersEricsson）罗伯特·普尔（Robert Pool）
原版名称 PEAK: Secrets from the New Science of Expertise
定 价 39.00元
出版社 机械工业出版社
出版时间 2016.11
装 帧 平装 开 本 1/32
首次提出“刻意练习”这个概念的是佛罗里达州立大学（Florida State University）心理学家 K. Anders Ericsson。这套练习方法的核心假设是，专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同。“刻意练习”的理论目前已经被广泛接受。
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