生存的压力由不得自己啊
我也想早睡早起
可是这个对我来说已经奢望了5年

老实说，现在熬夜后第二天总是昏沉沉的
有时候真的有点担心自己会猝死

看了  是的  不错！ 谢了。

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健康第一啦
{:2_37:}

每天12点睡~~~

其实晚睡也是一种享受啊

看来真的得坚持那个十二点准则了
学校没那么风气，都是闹到十二点了才慢慢静下来

生命诚可贵，睡觉价更高

呃，看来以后还是要早睡早起呢。10点半睡觉，睡到上午6点半起床

我们可以奉献
但不听资本家们朝我们吆喝“奉献”！

早睡对身体比较好

经常熬夜，真没注意这么多，谢了！

珍惜生命！

穷学生还是注意保养好自己，看不起医生啊！

现在很少11点前躺下睡觉了……

不错 血的教训 。。。

我也一直晚睡 看来要早点睡了 身体是革命的本钱呀

感谢楼主的忠告，不能为了完成工作就熬夜，实际上是在透支生命，要搞清楚，搞科研也好，工作也好，终极目的只有一个，那就是生活得更好，前提是不可以伤害身体，白天抓点紧，晚上还是要按时休息的。

很好！！！

身体是革命的本钱，谢谢 了

多谢 收下了

赫赫，看了楼主的文章，颇吓了一跳呢。。。
不过，就个体而言，可能~~不太现实；几乎所有排毒的时间都变成了“养毒”时间。毕竟，一天只有24小时，一年也只有365.25天左右；而且，所谓岁月如流沙，消逝得比想像中快很多，比如距离我热衷地进入人大经济论坛，转眼间又是1年秋冬了。。。
生命如此短暂而脆弱，若想不负自己，何言休息？！除非，如果，有谁或有什么超越的力量能确保/担保我活到120岁，能够为祖国为家人为理想为自己努力工作60年，当然想排毒就排毒想养颜就养颜啦。。。现在，既然没有这种确保/担保，就只有努力拼现在拼今天拼所谓的青春啦。。。
我个人的经验是/不算是太好的经验——按照中长期规划，努力工作或学习5-6年，进入紧张周期；然后花2-3年养病，并趁机和家人亲密相处或继续读个学位或旅游或著书或听音乐排毒养生，进入休闲周期；这样算下来，30年的工作时间/劳动时间，能够完成3-5个大的人生目标；基本也不太影响人生；工作安排得十分饱满，效率也高；而如果将养得好，估计寿命的损耗也就是十几年而已；呵呵，一己之见而已。。。

啊，以前我经常熬夜哎，看来得改啦

呵呵，健康就是财富！

啊，以前我经常熬夜哎，看来得改啦

呵呵，我的工作不用熬夜，第一次觉得好幸福啊

也有晚睡的习惯。。对皮肤也不太好。。睡眠确实很重要。。慢慢调整吧{:3_62:}

怪不得医生 说我肚子内没有一个器官是好的呢，原来都是熬夜搞的啊

楼主此文给我敲响了警钟啊...
赏块红烧肉吃

受教了～～珍惜生命～～