昨日阅读1小时，累计阅读548小时

昨日阅读4小时，累计阅读96小时

昨日阅读0.5小时，累积阅读19小时。

昨日阅读2小时，累计阅读52小时

昨日阅读1小时，累计阅读136小时。

昨日阅读1小时，累计阅读136小时。

昨日阅读1小时，累计阅读156小时。

昨天阅读2小时，总共阅读279小时。

昨日阅读2小时，累计阅读161小时

昨日阅读1小时，累积阅读153小时

昨日阅读2小时，累计阅读154小时

昨日阅读1小时，累计阅读197小时

昨日阅读1小时，累计阅读43小时

昨日阅读2小时，累计阅读190小时。

昨日阅读时间1小时，总阅读时间269小时

昨日1小時
累積39小時

昨日阅读0.5小时，累计阅读143.5小时

昨日阅读1小时，累计阅读23小时

日读0.5小时  累计59.5小时

昨日阅读1小时，累计阅读164小时

昨日阅读1小时，累计阅读436小时

昨日阅读3小时，累计也读28小时。

5月第8天
昨日阅读3小时，累计阅读183小时

1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接
推荐论坛中本书多次提到的《喜悦无处不在》（简体中文名《一念之转----四句话改变你的人生》
[一念之转四句话改变你的人生].(美国)拜伦·凯蒂.扫描版.pdf
https://bbs.pinggu.org/thread-714930-1-1.html

几经找寻，下载了中英文版的与上书配套的表格：
《批评邻人作业单》
《一次一个信念作业单》
《一念之转摘录》（作业指导）
打包上传了：
https://bbs.pinggu.org/thread-6367085-1-1.html


2.今天你阅读到的有价值的内容段落摘录

     重读心理实战篇第16章   继续旅程
              细读附录：名词解释
……
交易手册清单：
…...
第二部分        你的交易
1        关于你的交易业务的信念
2        其他系统
3        现金流和存款
4        数据分析
5        搜集和应用风险倍数
6        其他需要的数据，包括统计数字
7        你如何收集和组织这些数据/统计结果
8        为交易进行的数据收集和数据中的错误处理
9        研究与发展计划
10        系统设计的模型
11        自动化交易
12        计划中和需要的其他商业系统
13        教育计划
14        关于新产生的问题以及独自工作的计划
15        任务、业务运营
       
第三部分        最坏情况下的应急计划（八个主要方面）
1        自己和家庭
2        环境
3        代理商
4        设备
5        法律规定引起的灾难
6        市场灾难
7        系统灾难
8        心理问题
9        对每种应急计划下该做之事的预演计划
       
第四部分        你的实体(企业)结构
1        你的实体结构为什么是现在这样？
2        你想要什么样的实体结构？
3        是否在你的祖国工作？为什么？
       
第五部分        你的每日清单
1        交易任务
2        交易活动的每日流程清单
3        任何其他重要事宜
       
第六部分        整体规划清单
1        我对整体规划的信念
2        如何持续拥有整体视野
3        如何知道自己是否搞错
4        社将会如何塑造我的交易
5        什么种类的战略
6        获利多的领域，值得关注的市场

…...

3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想
      重读这一章就是为了仔细阅读这张交易手册清单。读起来很容易，但是写下来呢？所以把原来的图形文件手输成为电子表格，算是一个开始。
     按照书中的指南，每个问题回答至少15分钟，并且关键问题还需要另外进行阅读和补充，例如“关于市场的信念”；“交易系统的信念”；“关于不同种类交易系统的信念”。
     十一部分，共计128个问题。
          128题*15分钟/题=1920分钟=32小时。
          寻找相关基本材料（例如XX作业单）每个题假设仅需要15分钟（在家自学省了钱却少了完整的成套材料支持，这也算是以时间换空间吧），则另外追加32小时。
          每45分钟休息15分钟，需要21小时。
          共计：32+32+21=85小时。
          每天2小时，需要42.5天；每天3小时，需要28.3天；每天4小时，需要21.25天。
          这是在交易之前需要做的基本准备工作所需要的时间。如果闭关每天做12小时（除了吃饭睡觉的正常效率较高的时间）也需要7天多。
          我对交易是认真的吗？回答这样的问题并不仅只是想法和说法，更为重要的是做法！我以什么样的心情和状态以及情绪来完成这个准备活动呢？
          我准备好了吗？

昨日阅读1小时，累计阅读474小时。

昨天看书1.5小时，累计4.5小时。
怎样才能降低即兴创作的风险，提高成功率呢个？
首先，便是练习。这听上去难免有些矛盾。其实，练习是在积累实力，为即兴创作打基础。
其次，即兴创作过程充满混乱，我们要心甘情愿拥抱这种混乱。
再次，学会聆听。
最后，我们必须勇敢放手，敢于冒险。这一点，光脚的要比穿鞋的更容易做到，但是即便如此，对穿着鞋子的人来说，即兴创作也不失为最好的进攻策略。

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昨日阅读1小时，累计阅读405小时

昨日阅读1小时，共6小时。
重新复习的高中数学