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华帝股份纪要

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一上午都在阅读 Ronald Coase的“The Problem of Social Cost”。充分体会实实在在的经济学思维。太多的经济学文献在分析国家政策时往往基于规范的角度，虽然博得舆情的喝彩，但与事实地展开往往是南辕北辙，原因无它，在于没有贯彻经济学思维来分析政策的经济含义。一项政策的制定或废除，既不是基于道德的角度，也不是基于舆论的偏好，而是基于决策者的成本收益。

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摘录：“痛苦是你的大脑呈现的一种挑战——你是会学习如何专注并摆脱无聊，还是会像孩子一样屈服于对即时享受的需求？”——《Mastery》的作者 Robert Greene
在《与海豹突击队员一起生活的31天》（Living with a SEAL）一书中，Jesse Itzler讲了这样一个故事：因为受到一位海豹突击队员的启发，他于是邀请这位海豹突击队员到自己家住了一个月。Itzler承认自己陷入了一潭死水、止步不前的生活模式，迫切希望能够摆脱这种一层不变的模式。
第一天：海豹突击队员问 Itzler：“你能做多少个引体向上？” Itzler尖叫着、摇摇晃晃地做了8个引体向上。
海豹突击队员说：“休息30秒，然后接着做。”30秒后，Itzler再次上杠，这次他只做了6个引体向上，而且是挣扎着完成的。
海豹突击队员接着说道：“休息30秒在做一次。” 30秒后，Itzler再次上杠，这次只做了3个引体向上，做完后他感觉胳膊已经不是他自己的了。
海突突击队员接着以命令的口吻说道：“好吧，在你再做完100个引体向上之前，我们是不会离开这里的。” Itzler非常困惑地回答道：“如果这样的话，那我们肯定要在这里耗很长时间，因为我根本不可能再完成100个引体向上。”然而，通过一次做一个引体向上，Itzler最终还是完成了这个貌似不可能完成的挑战。就这样，海豹突击队员让Itzler成功认识到他实际上能做到的事情远比他想象中的要多得多。
海报突击队员在这里告诉大家的道理其实是“40%法则”，大概意思是：当你的大脑告诉你你已经用尽全力的时候，其实你只用了40%的力气。只有突破这40%才会让你真正感到不舒服。因此，海豹突击队有一名非常有名的座右铭： “如果一件事情没有让你真正感到痛苦，就不值得去做。”
就像Itzler通过完成100个引体向上来打破心理障碍一样，你也可以通过追求具体的目标来摆脱原有的刻板生活。

感悟：所有从容与伟大必然要经历炼狱苦难，待在一个舒适圈里久了就会慢慢地倦怠，要时时刻刻的保持自己的锐性。

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