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2019-2-10 10:27:15
2019.2.10
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《非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命》

古埃及文明始于5500年前。考古学家分析了45具不同年代木乃伊中碳同位素的相对丰度,并研究了他们的骨骼、牙、头发的成分。
他们发现,古埃及人以大麦和小麦为主食。和当代人相比,木乃伊头发中的碳同位素比例更接近于欧洲的素食者。对尼罗河边出土的木乃伊的元素分析也显示,这些古埃及人虽然生活在河边,但是很少或不吃鱼。
生活于公元前1380—前1362年的埃及法老Akhenaten禁止动物祭祀,只供养水果。他认为夺取任何神赐的生命都是有罪的。
1993年,土耳其出土了大量公元前2—3世纪的古罗马Ephesos 城的遗物,包括60个角斗士和其他贵族的骨头。
通过比较这些骨骼中的钙和锶的相对含量,考古学家发现,角斗士的饮食是植物性的。
中国古代也有“肉食者鄙”“君子远庖厨”“杀生求生,去生更远”等名句,说明长期以来,中国人的膳食结构是以素食为主的。
实际上在古代的条件下,只有君王才可以经常吃到肉。这也使人们长期以来把吃肉看成富贵的象征,虽然我们的生理结构并不适合于吃肉。
不幸的是,这种看法沿袭到过去的40年,经济的发展和冰箱的普及导致我国肉类消费猛增了十几倍。随之而来的是慢性病高发,越来越多的人带病生存。
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2019.2.10
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《非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命》

古埃及文明始于5500年前。考古学家分析了45具不同年代木乃伊中碳同位素的相对丰度,并研究了他们的骨骼、牙、头发的成分。
他们发现,古埃及人以大麦和小麦为主食。和当代人相比,木乃伊头发中的碳同位素比例更接近于欧洲的素食者。对尼罗河边出土的木乃伊的元素分析也显示,这些古埃及人虽然生活在河边,但是很少或不吃鱼。
生活于公元前1380—前1362年的埃及法老Akhenaten禁止动物祭祀,只供养水果。他认为夺取任何神赐的生命都是有罪的。
1993年,土耳其出土了大量公元前2—3世纪的古罗马Ephesos 城的遗物,包括60个角斗士和其他贵族的骨头。
通过比较这些骨骼中的钙和锶的相对含量,考古学家发现,角斗士的饮食是植物性的。
中国古代也有“肉食者鄙”“君子远庖厨”“杀生求生,去生更远”等名句,说明长期以来,中国人的膳食结构是以素食为主的。
实际上在古代的条件下,只有君王才可以经常吃到肉。这也使人们长期以来把吃肉看成富贵的象征,虽然我们的生理结构并不适合于吃肉。
不幸的是,这种看法沿袭到过去的40年,经济的发展和冰箱的普及导致我国肉类消费猛增了十几倍。随之而来的是慢性病高发,越来越多的人带病生存。
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2019-2-10 10:42:20
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2019-2-10 11:08:50
190209 Sat
【用思想来投资】
时间投入:阅读1h,共计10h。
阅读材料&具体内容&思考点评:
1.《褚时健传》0%-6%
【摘录-
*我这个人,做事讲求踏实和认真。我从来不认为自己是个天才。但我一直是个实实在在做事的人,而且我有十分的认真态度,做哪一行就尊重哪一行的规律。学习多、了解多、实践多,心里就有足够的谱气。无论以前在玉溪卷烟厂还是今天种橙,我取得的一些成绩,总有人说“学不会”。其实,只要你掌握事情的规律,并且有认真、精益求精的态度,我觉得完全可以学会。
*我觉得我并没有做什么了不起的事情,我所做的,都是尊重规律,恪守本分。
*活到今天,我觉得一切都是经历,都是财富。没有那些得到,没有那些打击,就没有今天的褚时健。
*我人生里没有服过输的时候,但我都是和自己较劲。我希望我的人生价值都体现在当下,而不是昨天曾经如何。(以上为推荐序一 by褚时健)
*这不是一部普通的传记,它描写了一个人如何在17年的时间里缔造了一个商业王国,然后如何陨落、自困荒山,然后又如何用17年时间走出心理和职业的巨大困局。正如尼采所言,一个伟大的人格,可以在自己的身上克服这个时代。(以上为推荐序三 by吴晓波)
【思考-
褚时健接地气,却有大视野;他历经磨难,却毫不消沉;他七八十岁仍规划着三五年后的未来。三篇序言加上第一篇的部分内容,让我对褚时健的人生经历有了更多好奇。

2.文章-《为什么沃伦·巴菲特有那么多的时间去阅读和思考?》
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1624766052545128518&wfr=spider&for=pc
【摘录-
我们通过巴菲特的私人飞行员迈克尔·弗林特(Michael Flint)了解了巴菲特是如何应对分心和他应该承担的义务的。
巴菲特曾经给弗林特介绍过确定优先次序的三步走策略,我希望你现在就能尝试一下,以便真正理解这个信息:
首先,巴菲特让弗林特在一张纸上写下他的前25个目标。现在,你就把你的目标写下来。
接下来,他让他选出前5个。 到目前为止,没什么特别的。
最后,他让弗林特把那20个他没有选中的目标放在“不惜一切代价也要避免”的清单上。
在第三步,你会看到巴菲特在排定优先级上面的天才之处。在这一点上,大多数人只会专注于前5个目标,然后间歇性在其余的目标上投入精力。
但巴菲特没有。 他建议弗林特:“不管怎样,这些事情都不应该引起你的注意,除非你已经成功地完成了前5个目标。”
【思考-
文章中印象最深的,是巴菲特建议列出25个目标,从中选出前5个,再把20个没有选中的目标放在“不惜一切代价也要避免”的清单上。这并不是一般人做事的逻辑,但仔细想来,非常有道理。工作、投资、健身、家事、旅行、阅读,学英语、考财会、参加行业论坛,很多事情都是有意义的,但只有专注于最重要的事,进行深耕,才会取得更好的成绩,创造更大的价值。
读完之后,决定建立自己的“不惜一切代价也要避免”清单,不要空有成就感,而要真正投入去做最重要的事。
an “avoid-at-all-cost” list(译文的英文原文截图)
【每日计划清单】
1.阅读1h-O
3.运动15min-X
4.Anapana1h-X
5.对长辈耐心及尊敬,温和而坚定-O(good job! I am so proud of myself!)

【二月充实挑战
-读完Why Buddhism is True一书|进度16%

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抓住那个“小镇青年”

https://mp.weixin.qq.com/s/er1XHtxP172YaQF9X9WWIQ
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2019-2-10 11:20:14
桂林米粉:县城小店生意的新门道

https://mp.weixin.qq.com/s/jcBn9FRFVT3BDVnSXMHvGw
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2019-2-10 11:26:10
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2019-2-10 11:28:07
充实每一天 发表于 2019-2-10 06:12
【加入充实计划】【了解充实计划】
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2019-2-10 11:31:33

昨日阅读1小时,累积阅读357小时
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2019-2-10 11:37:36
一个内地四线小城市的经济观察

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2019-2-10 11:40:18
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2019-2-10 11:45:36
短视频用户大迁徙:隐藏春晚贺岁档背后的娱乐狂欢 | 深网

https://mp.weixin.qq.com/s/u1EAUD2szifdpdKGFwqypQ
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充实每一天 发表于 2019-2-10 06:12
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2019-2-10 12:32:37
2月第10天
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1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接
推荐:《星巴克的秘密:狼性文化不如人性文化》
https://bbs.pinggu.org/thread-6829235-1-1.html
《星巴克的感性营销》 https://bbs.pinggu.org/thread-6708649-1-1.html


2.今天你阅读到的有价值的内容段落摘录

今天继续读:《宽客人生:从物理学家到数量金融大师》
第13章  高盛优劣(下)
      为了实现这个目的,格莱尼在丹麦王国看跌权证的结构上附加了一个为客户量身定制的、奇异的微妙之处,这个微妙之处我还尚未提及。日经指数是一个关于225只日本股票的指数,它是以日元报价的。那些以美元为交易货币的美国日经指数投资者,事实上拥有了以日元为计价单位的日本股票。那么,这些美国投资者就面临两类风险:日经指数的下跌和日元相对于美元的贬值。美国投资者当然乐于购买防止日经指数下跌的保险,但如果日元伴随着日经指数的下跌而贬值,美国投资者又不愿意看到他们的保险费下降,而这种情况很可能会发生。因此,丹麦王国看跌权证中还嵌入一个防止日元贬值的保险,保证无论日元相对于美元的汇率如何变化,权证的支付都是按照提前约定的汇率转换成美元。
      举例来说,如果日经指数从37500点下降到25000点,指数点位下跌12500点,或指数下跌33%,即使日元(以极端情况为例)按美元计价变得一文不值,那么面值为1000美元的看跌权证持有者,在约定转换汇率为1美元兑1日元的情况下,将收入333美元。如果转换汇率没有提前约定,权证持有人的收益将按照当前汇率转换成美元,那么他将一无所获。这个特征对于美国投资者而言非常有吸引力,他们天然地按照美元来计算收益,这种微妙设计将有利于美国投资者从期待已久的日本股票市场下跌上获益,而不用担心股票市场下跌对汇率的不利影响。
      后来市场将含有这一特点的期权称为“Quanto”,而我总是倾向于将其称之为“汇率担保”(GER)期权,这似乎听上去更恰当。我记得这是我遇到的第一个非标准化的或是所谓的“奇异”期权,就像绝大多数成功的结构化产品一样,它的支付反映了投资者的需要。
      金融工程所扮演的角色就是从这里登上舞台的。即使格莱尼以非常便宜的价格买入以日元计价的看跌期权,并以非常昂贵的价格将丹麦王国看跌期权卖给急切的投资者和投机者,它们所产生的支付之间仍存在着非常危险的不匹配,而这种不匹配可能会把我们的利润全部吞噬掉。如果日经指数下跌,我们买入的期权会产生日元收益,但我们卖出的丹麦王国看跌期权要求我们向交易对手方支付美元。美元兑日元的汇率变动因此会降低,甚至会整个吞噬掉我们的利润。为了防止这种情况发生,我们必须不断对冲掉美元兑日元汇率变动的风险,从而消除这种变动对我们所买入和所卖出的期权价值的影响。
      就像服装设计师必须综合考虑劳动成本、衣料成本等,才能给服装制定一个合理的价格一样,我们在给GER期权定价时也必须考虑到对冲的成本。对冲策略涉及日常对于日经指数和日元的交易,我们必须把这种交易策略的预计成本计入丹麦王国看跌期权的价格之中。
      布莱克和斯科尔斯在1973年就已经指出,标准股票期权的合理价值就是在其存续期内的对冲价格。他们推导出一个关于期权价值的偏微分方程,并给出了求解方法。从那以后,学术界和实务界人士都在忙着将这种方法应用到所有其他期权产品上。1989年年末,皮奥特·卡拉辛斯基已经发现了一个类似的偏微分方程,用来计算丹麦王国看跌期权的合理价值。出乎部门里所有人的意料,甚至让人有些怀疑的是,他发现GER期权的价值取决于美元兑日元汇率变动与日经指数变动之间的相关程度。日经指数与日元间的相关程度会影响GER日经看跌期权的价值,这个结果违反人的直觉,甚至有些自相矛盾,因为GER日经看跌期权本身就是设计用来剥离日元价值变动的影响的。
      在1990年我重返高盛的第一个月,所有人都在关注日经指数看跌期权,特别是关注这种看跌期权的估值方法和对冲方法。我很快就遇到了丹·奥罗克,他是一名几个月前由格莱尼刚刚招进来的期权交易员,现在负责每天日经指数产品的对冲交易。丹和我对此有相同的看法。第一,我们都明白不管模型有多么好,光有模型是不够的。交易员需要的是包含模型的交易系统,这些系统要求交易员按照规则来使用模型。我们的交易员们用来管理他们交易组合的是满足不了需求的、非常靠不住的Lotus电子数据表格,任何一个交易员凭着一时冲动就可以对这些电子数据表格进行修改。这并不是业务运行的合适方式。我们意识到,关键是要专门针对日经指数期权设计一套风险管理系统,类似于我曾帮助金融策略小组(FSG)开发的、债券期权部门使用的交易系统,也类似于加贝茨在芝加哥曾尝试开发的那类系统。你需要一个专用的计算机程序,用于跟踪几百只期权、期货和货币头寸的对冲交易,而这些产品构成了我们部门的日经指数波动组合。第二,短期内更重要的是,丹和比尔·托伊说服我,有必要向交易员们表明,皮奥特的违反直觉的GER看跌期权估值方法是正确的。
      我从尝试了解皮奥特关于GER期权估值公式的核心入手。如果你想向一位交易员解释一个期权公式,你不能用随机微积分和偏微分方程这样的概念。即使现在,当交易员们都更倾向于具有数学背景的情况下,你仍需要用一种直观的方法向他们说明一个公式是靠得住的。直到我能用一种简单、浅显的方法就能理解公式的时候,我才会对自己感到满意。因此,我决定忘掉丹麦王国GER期权估值方程的偏微分方程推导,而尝试着获得一种对其合理估值更加简单、易懂的解释。量子电动力学里面费曼法则对于普通人来说,是一种正确计算粒子碰撞后复杂散射各种可能性的有效工具。我希望利用类似的、更简单的方法,找到一组可靠的规则,能让你说服一个普通的交易员,不用求诸于动态期权复制背后的高等数学,就能判断一个期权公式是否正确。
      我思考了到底布莱克-斯科尔斯公式告诉了我们什么。从本质上来说,你可以通过默顿的动态复制策略推导出这个公式。从这个角度来说,布莱克-斯科尔斯公式非常详细、准确地描述了如何利用不断变化的股票和无风险债券组合来合成一份股票期权。但从更单纯的角度来看,这个公式就是根据股票的当前价格和无风险债券的当前价格,得到这份期权的合理估值。它的核心思想就是,期权是一个组合。就像希腊神话故事里的半人马,一半是马,一半是人,一份看涨期权也是一个混合物——部分是股票,部分是债券。从这个角度出发,我开始将布莱克-斯科尔斯公式视为一种利用股票和债券已知市场价格得到混合物合理价值的简单且合理的方法。有几位经济学家,比如保罗·萨缪尔森(Paul Samuelson),就循着这一思路,在布莱克和斯科尔斯之前,曾差一点就推导出了布莱克-斯科尔斯公式。
……

3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想
   多个市场综合考虑的衍生品的基本思路在这一部分得到了初步的描述。作者的用心良苦也使我得以比较容易地理解了这些衍生品的设计出必点:是对于市场的高度敏感加上对于金融运营市场规律的深入把握,对于客户对冲风险的需要的强烈满足欲望(因为这可以给公司带来巨大价值!)。
      在系统设计之前读到这本书实在是幸运!
      美元下跌,美股近几天也下跌,那么,这样的下跌有没有可能通过美元兑人民币的变化也带来对冲,从而设计出投行国际交易的对冲衍生品?至少是一个降低风险的思路!
      汇率担保期权(GER)的支付,反映了投资者的需要,那么我在大规模交易系统的设计中就肯定需要对于这样的产品进行配置,甚至于在自己的能力范围内考虑为客户推出适合的汇率担保期权产品以满足投资者的需要。这也是金融工程之所以登上舞台的市场原因!金融工程,终于找到了渊源。做为物理专业出身的我,似乎看到了一点联系!这也是专业的延伸!
      春节假期的最后一天,新市马上就要开始了,我准备好了吗?
…...

单词挑战第2月第29天
exotic 异国的; 外来的; 异乎寻常的,奇异的; 吸引人的;
She flits from one exotic location to another.


1.背单词1个-O
2.飞鸟式36个-O
3.Code Practices 0.5 hr -X
4.论坛收集资料30分钟*-O
5.Cloud Zhuang45minutes-O

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2019-2-10 13:03:18
流浪猫眼

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2019-2-10 13:27:37
转行的腾冲翡翠商人

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盗版风暴:大年初三,我已经下载好全部春节档电影

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2019-2-10 13:43:36
百度推动全员绩效变革,管理者大刀能否奏效

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2019-2-10 13:47:09
对话刘慈欣:听起来平淡无奇,其实非常离经叛道

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昨天阅读2小时,总共阅读698时
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2019-2-10 14:30:51
1、听TED成功心理学01外加写笔记——1小时
https://open.163.com/movie/2015/1/R/T/MAFIF8K9D_MAFILVERT.html
^ - ^
原来全球都有流行势利眼这种病哈哈哈

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2019-2-10 15:59:11
印奇与徐正两大独角兽CEO对话:未来的一切才刚刚开始

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2019-2-10 16:01:14
“药妆”违法,欧莱雅们怎么办

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