如何吸引男人的注意力

　　如果女人明白，男人专心致志地干一件事情才能取得更好的效果，她就不会去分散他的注意力，从而避免发生冲突。懂得这个道理后，当她需要他的帮助时，她就会用一种行之有效的方法去吸引他的注意力。例如，她可以先对自己的打扰表示抱歉，然后再请求他的注意，让他有时间转移他的注意力。

　　不要立即开始谈话，她可以这样说："亲爱的，我知道你很忙，可是我现在急需帮助，可不可以耽误你几分钟？"让他有选择和机会把注意力完全转移到她身上。

　　了解了这一点，女人就会明白如果男人对她"不理睬"，并不是因为男人不关心她，而是他把注意力都集中到别的事情上了。例如，当男人正在看新闻时，只要电视机开着，女人想把他的全部注意力吸引过来是不现实的。此时你可以这样问他："你什么时候方便，我想和你谈谈。"如果他说"现在就可以"，却并不关掉电视听你说话，这说明他还没有意识到自己的聚焦式认知的局限性。他可能真的以为自己可以一边看电视，一边认真听你说话。不要被他的"谎言"所欺骗，过后又怨恨他对你"不理不睬"。

　　压力让男人心不在焉

　　在压力之下，聚焦式认知会变得更加聚焦，而发散式认知则会变得更加发散。这种简单的差异，会引起许多误解。例如，当男人遭遇工作的重压时，是很难放松注意力的。他的心思固定在特定的难题上，无法思考其他事情。人回到了家里，心却还在工作上。当有人走近他时，他显得心烦意乱，一副心不在焉的样子。

　　男人在工作中遇到的压力越大，他在家中的表现就越冷漠。你想和他谈话时，他常会随手拿起一本杂志看起来。他并不是有意冒犯你，更不是对你不感兴趣。他只是潜意识地拿起杂志，逃避听你说话而已，因为他满脑子想的都是工作上的问题。此时，如果你礼貌地请他注意你的需要，或许能起作用。交谈过程中，如果他分心，你就停下来，直到他注意到你正等着他全心回应为止。

　　对男人来说，他应该意识到自己如果心不在焉地听伴侣讲话，势必无法满足她的需要。"刻意"决心去集中心思对待她，并排除所有的干扰，有助于他把注意力从工作上转移到伴侣身上来。如果不能有意识地集中注意力并给予伴侣应得和需要的注意，他将很容易分心。

女人喋喋不休，男人入神太深

　　男人和女人之间最大的冲突和烦恼，即是他们的沟通模式。这是因为男人聆听和说话的目的和女人的不一样。男人倾听是为了收集解决问题的信息，而女人倾听是为了与人联系或分享感受。男人谈话一般都是为了表达自己具体的观点，或帮助他人解决问题。女人谈话是为了探寻她要表达的主题，或是发现自我。

　　从这个角度来看，我们很容易明白为什么倾听女人会使男人变得沮丧。女人发散话题是为了寻找她想表达的主题，而男人则期盼她直指重点。男人会因为女人漫无边际地诉说，认定她脑子出了问题，或者觉得她在浪费他的时间。其实这两种想法都是错误的。

　　女人习惯借着分享、诉说，来探索个人的想法和感受，并逐渐发现她真正想说的主题。男人很难忍受女人的絮絮叨叨，通常除非他有具体的观点想表达，否则绝少开口。当他开口说话，他会尽快直指重点。

　　在谈话过程中，如果男人突然沉默不语，女人经常误认为他反应迟钝、愚蠢、保守或是漠不关心。其实她想错了。他的表现正是男人的典型反应。他在仔细考虑自己的想法，然后阐述重点。女人很难理解这一点，因为她习惯对外倾倒个人的想法和感受，以此整理思绪。

　　有时候男人需要仔细考虑，就像女人需要倾诉她们的想法和感受一样。最终，男人会变得思路更加清晰，看法更直接；女人则更加集中注意力。

　　这两种沟通方式的缺点是：男人有时会"入神太深"，忘了自己正在琢磨问题；女人则可能"喋喋不休"，在探索中迷失了自我，谈话内容离正题越来越远。

　　当男人入神时，他很容易忘记其他重要事项。例如，他可能会忘记生日、约会、诺言、日程表以及需要优先处理的事情，等等。

　　当女人喋喋不休时，她会失去对事情重要性的辨别能力，把所有事情看得同样重要。她可能对形势不知所措或是反应过激。她感觉好像别人的需要和自己的一样重要，甚至比自己的更重要。她可能会把孩子的每一种需求看得比丈夫的浪漫需要更重要。她可能会对丈夫的缺点反应过激，把自己一天所有的烦恼都发泄到他身上。当她分享她的想法和感受时，可能喋喋不休，没有一个明确的重点。
    因为我们并不是所有时候都处于绝佳的平衡状态，所以男人在琢磨事情时，偶尔入神太深没什么大不了，而女人分享她们的感受时，偶尔喋喋不休也十分正常。认识到这一点很重要，因为这有助于女人容忍男人的入神太深和健忘，且帮助男人意识到，当女人喋喋不休并有些茫然不知所措时，她不是疯了。

　　如果不能认识到这一点，当男人发觉女人喋喋不休时，他会恐慌和担忧，怕她永远这样继续下去。在大多数情况下，女人仅仅需要倾诉一会儿，就会重新找回她的重点。