腰肌劳损又叫做功能性腰痛，慢性下腰损伤，腰臀肌筋膜炎等，他是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
　　　主要症状是腰骶部肿胀，疼痛，酸痛，反复发作，疼痛可随天气变化或劳累程度而变化，症状时轻时重，一般在休息后可减轻，是临床上常见的疾病。
　　　如果长时间得不到治愈，肌纤维出现变 性，少量即纤维撕裂，形成瘢痕，纤维条索或粘连长期遗留，会形成慢性的腰背痛。


　　　腰肌劳损，当症状发生时应及时休息，避免过度的劳累。可以配合按摩，理疗等方法，也可以配合药物治疗。
　　　腰肌劳损一般是慢性劳损性的病变，这个是抄需要慢慢恢复调理的。
　　　像这种情况需要注意进行烤电针灸理疗，注意保暖，防止受凉，需要外敷古顺敷堂腰肌贴，一般来说一周可以缓解症状彻底康复用时比较才，而且不易根治。需要注意避免负重活动，避免腰部用力的动作，加强腰背肌的锻炼，平时要注意进行按摩理疗。