“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

这首《开心谣》里，几句话就道出了生命的真谛。

人这一辈子，最要紧的就是开心。

累了，就给自己放个假，好好歇一歇，重新出发；

病了，就不要死死硬扛着，吃点药休息，容光焕发；

难过了，就不要委屈着自己，痛痛快快哭一场，心情舒畅！

其实，生活一点也不可怕，可怕的是自己先倒下。

常言道，烦恼天天有，不捡自然无。

万事万物即是注定，则兵来将挡，水来土掩，遇水架桥，遇山劈山。

无论到遇到什么，怀着乐观的心接纳，不抱怨，不愤怒，就不会有烦恼滋生。

做人，只有照顾好心情，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。

因此，生活再苦、再难、再不顺遂，也不要让心情受牵累。

诚如作家毕淑敏所说：“好好爱自己，让一切变得不同。”

想开，便是晴天；放下，得到一切。

努力把一年四季过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚强的人，这样才会与幸福相遇，才能拥有从容而美好的人生。