无论是在职场上，还是生活中，情商高的人总能赢得别人的肯定和赞许，尤其是面临竞争激烈的职场，情商高低是决定成败的重要因素，一个情商高的员工必定会有更多的机会和更广阔的发展空间。

　　而HR，更被认为是情商高的代表。
　　那么职场中高情商的人有哪些表现呢?之前我们会认为能够通晓人情世故、处理良好的人际关系就是高情商的表现，真的是这样吗?
　　情商既包含处理与他人的关系，也包含处理与自己的关系
　　■ 究竟什么是情商?
　　情商究竟是什么?被誉为“情商之父”的丹尼尔·戈尔曼和其他研究者认为，情商由自我意识、自我管理、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。https://www.joyowo.com/xwzc/rzzc/11000207
　　由此可见，情商其实包括两方面：不仅包括妥善经营与他人的关系，还包括恰当处理与自己的关系。
　　我们平常认为的高情商可能更多地表现在处理与他人的关系上，而忽略了自我管理，其实这有点本末倒置，我们只有处理好与自己的关系，才能处理好与别人的关系。https://www.joyowo.com/xwzc/lhyg/11000208
　　如何处理好与自己的关系
　　按照丹尼尔·戈尔曼的理论，处理好与自己的关系包括自我意识、自我管理、自我激励三方面。
　　■ 一是唤醒自我意识。 https://www.joyowo.com/xwzc/lhyg/11000209
　　之前看过网上一段刘国梁急速发球累惨张继科的视频，让我折服的不仅是刘国梁的球技，还有他点醒张继科的话。
　　他指出张继科来到训练馆之后，看起来像是慢慢进入训练状态，实际上整个人却是精神涣散、消极的，尽管身体出一身汗，但大脑没调动、紧张起来，没有全身心地投入到训练中，所以达不到训练效果。
　　当我们觉得迷茫焦虑，找不到工作发展的方向、或是工作遇到瓶颈时，回想一下我们的工作状态，是不是大部分时候都是像下面这样?https://www.joyowo.com/xwzc/jgs/11000210
　　早上急急忙忙赶到公司打卡，然后开晨会，重复前一天的工作，偶尔还偷懒刷刷朋友圈和微博，跟隔壁同事聊聊新闻八卦;转眼中午，吃完饭出去走一圈，来不及午休，伸伸懒腰又开始下午的工作。
　　感觉每天都很忙，却不知道自己一直都在忙什么，然而，第二天又开始了......
　　这样的工作状态其实是处于一种无意识当中，表面上似乎很努力的样子，一天工作8小时，甚至十几个小时。
　　但其实这样的工作状态没有调动主观能动性和积极情绪，只是机械地重复，所以容易产生倦怠心理，时间一长，会觉得在这样的岗位上能力得不到提升，找不到工作认同感和价值感，继而怀疑工作、怀疑自己。
　　那些以饱满的热情来对待工作的人，都有着清醒的自我意识，时时刻刻知道自己应该保持怎样的状态，怎样在工作中获得快乐和成长，幸福而充实地度过每一天。https://www.joyowo.com/xwzc/xwdt/11000211
　　■ 二是严格自我管理。
　　情绪管理，不论生活还是工作，都是我们每个人的必修课。高情商的人善于调控自己的情绪，在不同的场合做出最恰当的情绪反应，他们不是不喜不悲，也不是想喜就喜、想悲就悲，而是当喜则喜、当悲则悲。