日本的国家债务困境根源于经济长期低增长，名义GDP2010年仅比1990年增加了8.22%；同时，因一轮又一轮的经济刺激计划，导致ZF债台高筑。频繁的经济刺激计划来自短命内阁，日本共经历了20届内阁，平均每届内阁任期一年，新任内阁来不及有长远战略考虑和深层制度改革，就手忙脚乱地刺激经济。因此，日本走出国家债务困境的出路在于：一是通过制度创新和技术创新，提高经济自然增长率（即通胀率为零时对应的经济增长率），如发展资本市场的制度、弘扬工作与休闲并重的文化、重塑国民对国家的信心（减少人口和资本外流）、提高市场开放度、减少非关税壁垒、提倡自主技术创新等。二是稳定内阁任期，避免内阁的短视行为，减少财政赤字规模。这两项根本措施，一项扩大国家债务占GDP比重的分母，一项减小国家债务占GDP比重的分子，最终达到化解国家债务困境的日的。

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