消息面解读：

　　当前黄金市场正在评估美国通胀以及美联储加息前景，同时美元飙升给避险资产带来压力。基本面来看，黄金多空不明，周三走势收窄。此前鲍威尔表示，抗击通胀可能会在经济增长或失业率方面带来一些痛苦，但却很有必要。鲍威尔的言论巩固了利率期货市场的预期，即美联储有望在接下来的6月和7月两次会议上延续5月份的加息节奏，并将在今年年底前抬升政策利率至不低于2.75%-3.00%区间，这或许给空头埋下伏笔，投资者应该谨记。

　　黄金技术分析：

　　周三黄金比想象中的波动还要小，日线以十字星收尾，趋势虽然还是偏弱，但是本周的走势，让目前日线布林带有收口趋势，黄金靠近下轨，如果接下来不能刷新新低，那么大趋势就有止跌反弹的信号了，也符合前面一直强调的周线周期的1810分界点。4小时布林带收口走平，黄金运行在布林带中轨附近，短线看涨看跌都有理由，那么短线就不过多的分析了，维持昨天的震荡思路，区间还是继续关注1810-1830。总之目前来看，黄金并没有明显涨跌信号，所以日内操作上指南金师建议维持1810-1830区间高空低多震荡思路对待，不过黄金正处于中间点位，操作上，还需要进一步判断。

　　原油最新行情分析：

　　原油消息面解析：周四（5月19日）亚洲时段，美油延续跌势；美油周三下跌近4%，尽管美原油库存下降，但政府数据显示美国炼厂增加炼油量，让交易商对供应紧张的担忧减弱，以及美股大跌拖累油价走低。上周，炼油厂原油日加工量增加23.9万桶，将炼油厂整体利用率提高1.8个百分点，至91.8%。东海岸和墨西哥湾的产能利用率都超过了95%，使这些设施接近其可能的最高运转率。由于对俄罗斯的制裁减少了全球的库存，并导致全球买家争相购买柴油、汽油和其他产品，美国的炼油商一直难以增加成品油库存。美国汽油库存减少480万桶，至2.202亿桶，为连续第七周下降。总体来看，美国炼厂增加炼油量，让交易商对供应紧张的担忧减弱为空头助力；美股大跌进一步拖累油价走低；但还需警惕地缘局势的不确定性风险，俄罗斯驱逐欧洲各国外交官，或引发地缘紧张局势的升级，限制油价跌幅。

　　原油技术面分析：原油日线上来看，隔日原油展开大幅下跌，盘中受阻于前期高点附近下跌至MA10日均线位置，录得带上下影线的大阴，日线上，今日早间原油开盘小幅上涨，但均线压制存在，日内或将下跌；4小时上，隔日原油白盘小幅上涨，晚间一度大阴下跌，刺破中轨连阴下行，当前布林带即将开口，MA均线即将走出双死叉，KDJ随机指标三线向下，到达超卖，MACD指标绿色动能柱持续放量，快慢线死叉向下，综上所述指南金师总结：油价在115.5美元大幅下破后有望出现下跌连续，上方多空分水岭在112.0水平，所以原油今日操作上指南金师建议以反弹做空为主，回踩低多为辅，上方短期关注112.8-113.3一线阻力，下方短期关注107.5-107.0一线支撑。