《放空 : 无聊为什么能解锁创意与效率》是2020年中信出版集团股份有限公司出版的图书，作者是曼诺诗·左莫若迪，本书植根于神经科学和认知心理学的概念“放空”列出了一系列实用步骤，你可以采取这些步骤来缓解持续的忙碌，增强你在工作和生活中实现梦想的能力。