本手册以
《一生的计划——如何卓有成效地树立目标和制订计划》
中的布兰德成功法为理念，
借助了当今世界一流时间效率咨询机构的时间管理工具，
设计构建了一套全新的个人生涯规划行动体系，
目的在于帮助每一个希望拥有快乐和成功的人能够梦想成真！
这本手册充满着行动的气息，
它将在以下四个方面为你的幸福人生之旅提供神奇的帮助！
1. 选择一个正确的成功方向
2. 理解并接受成功人生的核心法则——平衡
3. 体会平衡生活的七项修炼
4.学会运用目标和计划设定工具来规划人生