《A Day in the Life of Jeff》是一本包括10个课程、共计3小时的书，讲述了Jeff的一天。书中的单词非常实用，特别是对于男生来说。这些单词在平时的课本中难以遇到，在看美剧时也不容易注意到，比如洗手间的水槽sink、漱口gargle、牙线floss、洗完头发的漂洗动作rinse、电动剃须刀electric razor、一次性刀片disposable blades、腰带扣buckle等。学完这本书，男生们就能掌握与日常活动有关的表达方式了。