如果您在提交SCI修改稿时忘记更新之前的求职信（Cover Letter），以下是一些解决方法：

1. 发送纠正邮件：尽快给SCI编辑或招聘人员发送一封邮件，说明您的疏忽并请求更改。在邮件中，诚实地承认您的错误，并提供更新后的求职信作为附件。确保邮件中表达您的诚意和对细节的关注。

2. 更新并重新提交：如果SCI编辑或招聘人员同意您重新提交求职信，请立即更新并重新提交经过修改的求职信。确保在邮件或系统中提到您的遗漏和重新提交的原因。

3. 详细说明修正的内容：在重新提交的求职信中，特别注明您在之前的求职信中的错误，并提供更新后的内容。明确指出您在修改稿中的贡献和改进。

4. 注意其他重要文件：如果您还有其他重要文件，如简历或参考文献列表等，也请仔细检查并确保其中没有类似的错误或遗漏。

重要的是要尽快采取行动，通过与SCI编辑或招聘人员的积极沟通，解释情况并提交纠正后的材料，以显示您对这份工作的重视和专业态度。