第七天 20230807<br>
看到真实的、被忽视的自己。
1、放下要维系的形象，活出我自己。<br>
无意间，很多努力都是在维系我认为的自己。又想做，又想维持自己的形象，怕别人评价，也是怕人设坍塌。去原来部门找同事，也变成了维系自己，人都会说对自己有利的，我去游说，不也是怕原来在人心目中的形象不对了吗，怕以前同事产生怀疑吗，我不是怕这个吗。没有形象、别人不信任了，我还有什么搞的。如果我是自己，没搞头不就没搞头，有那么重要吗。可能根本就没啥重要吧，除了自己的唯一职责: 活出我自己。<br>
我不要那个证明自己角色地位的事和想法，我不需要那个角色那个地位，我宁愿自己啥也不是，也不要这样得来的自己。
2、去倾听内心深处的想法。<br>
今天记晨间记事。我想见Athena，如果她不喜欢那也不过是不喜欢，喜不喜欢又有何差别，根本不在于别人啊，如果我想要，真诚地想要，她会被吸引来。<br>
今天，我想这样做了。不论是冥想，与自己独处，听内在的声音，都是去看到自己，与生命本源、自己的本质连接，那既是一种连接，也是一种能量运转，我从中体验到不同的生命状态和喜悦。<br>
向往，我因为向往而喜悦。现在坐公园里静听松风，就仿佛坐在小时候自家院子里吹着风乘凉，眼前的土地如自家地坪，上面有沟痕，有绿苔，有蚂蚁，有草，泥土的味道都是相似的，情感连接上了同样的本源，有喜悦。能量在充盈我，现在没有其他，只有我和这一片土地一片树林，时时刻刻临在。这也让我向往这喜悦充满背后的人的状态，仿佛那里的人是火热是光明，同时也是宁静是无意识。<br>
小时候去挖荸荠挖泥鳅，想去山那边的地方，想去很远的地方，梦想想象向往，对可能性喜不自禁，多么美好，多么诚挚，多么简单。小小的内心里藏了多少秘密啊，去实现哪怕一个，都是惊喜。
3、接纳脆弱的不成熟的自己。<br>
我可能还是一个小孩，需要被照顾，有些比我小的人观点比我成熟，我需要被指引，我现在领导整合不了自己的想法，这又有什么呢，如果是事实，正好我认识到自己不靠谱，有很多处理不好的。<br>
今天会上讨论事情，开头紧张，担心怎么说，也不听别人怎么说；说了之后又空虚、无着落。跟银行不知道谈什么，不想闲聊，故意不怎么搭理，又有种泄力感，应该是感觉到自己能力弱。<br>
我发现了自己弱，所以我的模式用在保护自己上，然后凭空消耗，对自己一点信心都没有，又保护不住，能量才会像洪水一般泄掉。我承认自己没有那么大能力，那就接纳自己就很弱吧。<br>
以前维持一个虚假的自我，现在我戳破一个虚假的自我，去新生一个真的自我，那只鸟冲破蛋壳，摧毁这世界，想要也注定成为一个新生命。