道家最经典的一句话：“我命由我不由天。”那么真的会是这样吗？不过从养生的角度来看这句话，还是有被信服的理由，道家主张静坐、清静心、无为心，辟谷，等等，就是通过静心养气，少欲望，健康饮食的多个方面，对我们的身心做以系统调整，让道法自然，自然即是道，让我们外修形象，内修健康，这个方面，道家做的还是比较有建树的，为人类医学、健康养生做出了重大贡献。
我命由我不由天，这也是人征服大自然、征服各种天灾人祸，鼓励积极向上，奋发有为，做一个对社会、对人类有贡献的人，还是一种比较励志的名句，强调人定胜天。他鞭策我们去战胜苦难、困难，最后脱颖而出。
那么从命理来看，也就是天数，一个人，挣命挣不过天，那么了凡四训，妇孺皆知，不正是我命由已不由天的最好佐证吗？
老子说：道大、天大、地大、人亦大，人虽然大，但是应当遵道而为，因为人法天、地法天、天法道、道法自然。人总会受到天、地道的约束，若是违反了道，那么就是逆天，是会被惩罚的。
老子的说法，也没有错，人生于天地之间，从出生的那天，一切自由天定，这无可后非，胳膊拧不过大腿，生老病死是常态，悲欢离合是常情，因此，我们应当不以物喜，不以已悲，积极向善，包容一切，尽管我们不能决定我们自己的出生，但我们可以通过日行一善，后天的修行，来改变自己的一切，让我们顺应天道，尽人力，听天命，做到内心平和，永远包容别人、笑着接纳一切，笑看人生，永远会快乐、知足，那我们的一切都应当能获得改善、即利自己，又利他人。
风水家也说了，命乃天定，运在人为，也就是说，命不可被改，可是运却可被求，那么如何求得？就是靠我们在生活中修行，在度已的同时去度人，向我们从身边小事做起，从孝敬父母、疼爱子女、忠贞夫妻开始，从这些小事开始，慢慢修行自己的形、神，养成自己豁达、高尚的道德情操，让我们实现趋利避害。