近来看了【穷忙】这本书，非常受触动。为什么我们投入精力越多，反倒让自己越处于社会中的不利地位？

生命时间如此有限，又如此宝贵。我们在生命旅途中，无时无刻不都在做着各种选择，有些选择让我们生存地位上升，有些选择却让我们的生存地位下降，而穷忙族就是那些选择了那些投入精力越多但生存地位下降的事务。从生死的平权性来讲，不同人拥有的时间是差不多，那么选择什么放弃什么，其实是由个人认知格局来决定的。

有时候，我们很希望有一个智者来指导自己的人生方向，让自己摆脱掉决策的负担。虽然，一些传承好的家族里，不乏这样的一些角色。可对于穷忙族来讲，想必其家族里并没有这样的人物出现，更有可能的是，上一代穷忙族把自认为正确的生存模式传给了下一代，延续着世代贫穷的命运。面对这样的原生家庭，我们该怎么避免掉入穷忙的陷阱？

一、学习

基本上，对于想改变穷忙命运的草阶来讲，学习作为终生学习之事是不必谈的，关键是还要学有所得学有所悟。但无论如何，不学习将永远没有可能。为了不让自己的认知被方圆两百米的同样穷忙族来塑造，最有效的捷径就是间接途径获取知识，可以通过媒体或书籍跟那些认知健全的人格进行沟通。

二、检验

学习可以让我们在头脑中积累足够多的应付现实的方案，接下来就是去检验这些方案的实际效果。没有完美的方案，再好的方案都不是现实，现实中会有各种各样意想不到的情况发生。所以，我们除了要对方案复盘外，还需要将自己的认知框架进行迭代，要提升自己面对不确定境遇下的决策与反应能力。既然不确定性是常态，那么我们除了练就一身与之相处的技能外，是没有任何办法逃避的。

三、自省

这里的自省不单指反思自己日常的言行是否都是按自己的规划进行的，需要用到元认知对自己的认知能力及方法进行内观与反思。普及一下，元认知是关于认知的认知。对认知能力的自省，是我们很少会做的事。方案不达预期，我们一般想办法去完善它去修改它，但往往是一种情况，就是我们的认知能力及模式是不足以制定出更好的方案的。所有的方案都是思维的结果，思维本身有问题，怎么会得出好的方案呢？所以，关于认知的自省，跟一般的言行自省相比，更难一些，基本上没有什么办法可以借鉴。因为我们的认知是从小开始一步步塑造出来的，要想颠覆它改变它谈何容易？关于这一点，我个人的浅见：任何发生在你现实世界的现像或事实让你感觉不爽了，那么你的认知肯定是有问题了，而不能正视现实就是认知有短板的直接信号。

以上是一点读书感想，想与大家共勉。