有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，
                                    理论  当我们出丑时，总以为人家会注意到，其实
                                       人家或许当时会注意到，事后马上就忘了。
把一勺酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水，
如果把一勺污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。
                 理论             聚光灯效应     没有人会像你那样关注自己，
                                    启迪
                                       “聚光灯效应”只存在于你的头脑中，
一个正直能干的人进入一个混乱的部门，             酒水与污水定律             而非真实情况的反映。
可能会被吞没。                                   试一试转移自己的注意力会更好。
                 启迪
年轻人要争取多接触一些美好的食物 ...