一字千军心灵鸡汤之快乐从哪里来

2024.10.06

能给你带来巨大欢乐的东西，当它失去的时候，必然带来巨大的痛苦。水可载舟亦可覆舟，很多事都有双面性，快乐的事情会使你忽略背后的隐患。事物都有阴阳，就像硬币的两面。正面乐，反面苦。凡是让你感到短期快乐的事必将让你长期痛苦，我们不能让游戏和小说等等这些短期快乐霸占了我们的时间，需要静下来细细思考能让我们长期快乐的事物。要勇敢放弃那些不重要的事情，把更多的时间投入到自己认为最重要，最能使自己快乐的事情上。快乐是成功的副产品。“唯其痛苦，才有欢乐。”《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基就曾说过：“再没有比战胜种种痛苦，更使人感到幸福和快乐的了。”生活中的快乐和痛苦是相互交织、不可分割的。快乐和痛苦一体，享受和承受一体。为了不再继续痛苦，人要宁愿舍弃一种欢愉。丰满的快乐来自于艰辛的努力。网友指出，“开心的时候好好享受当下，不开心的时候好好忍受当下，这都是人生，而且往往痛苦的体验比任何时候会让你觉悟得多得多”。当你消除了所有的苦，你的快乐似乎也没有了依托之处。正因为有了痛苦才会寄望快乐幸福，才显得幸福多么珍贵。没有苦的感受你怎么会对比出乐来。快乐源于痛苦的成长，苦与甜是平衡的。不知道什么是痛苦，你不可能立刻变得快乐。

求自在快乐要向内求莫向外求。不懂内观的人，永远也寻找不到真正的快乐和幸福。有时你之所以不快乐，是因为你忽略了阳光、空气、音乐、阅读等等习以为常的小事。那种手捧热茶的温暖感觉、香气扑鼻的美味饭菜等等快乐的小事，往往容易被我们所忽视。快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。生活周遭的一些小事都可以是快乐的来源。不要等失去时才会醒觉到什么才是真正重要的东西。越长大越不快乐是因为我们忽视了快乐的资源。太多美好的东西通常都是感觉不到的。让我们一起学会忽略那些不重要的事情，珍惜每一天，开心地生活，“两耳不听碎语，破事不放心里。”人不要总是对不愉快的事情耿耿于怀，而忽略那些快乐的时光。不要为不值得的人哭泣，不要把时间花在错误的人身上。高频率小剂量的坏心情，会破坏你的快乐人生。有的人为了寻找快乐，走遍了千山万水，始终见不到它的踪影，其实只要他拥有一颗知足的心，快乐就在他身上。如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。一个人的快乐并不是他拥有的多，而是他计较的少。知足不是让你停滞不前，固步自封，而是在自己可以掌控的范围内寻找属于自己的快乐。

真正的快乐是内心的法喜。不以物喜，不以己悲。俗世人追求的快乐，其实是借助外界的人事物对心灵的刺激而产生出来的，把短暂的麻醉感误认为是快乐，犹如喝海水一般，越喝越渴，越渴越喝，恶性循环，实乃大苦也。世界上最大的幸福莫过于为人民幸福而奋斗。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这一句话，真切概括了范仲淹为人处世的行为准则。把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。为国家付出是一种崇高的快乐，为社会付出是一种感动的快乐。功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。一般人喜欢偷闲，其实偷闲是苦，忙才会快乐。孔子老年时，曾用“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”来形容自己的现状。其实细想，你会发现一个人一旦忙起来，就没有闲情去纠结那些所谓的伤心事、烦人的事了。忙碌之后你会品尝到成功的欢乐。放下贪欲，追求平实简朴的生活，是获得快乐的最简单的方法。快乐的秘诀，不是做你喜欢的事，而是喜欢你所做的事。

想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。要做到没有人能够使你不快乐，除了你自己。快乐是一种心境，我们修行要达到让自己的快乐与财富、年龄、环境无关的水平。网友指出，“痛苦的根源是对自我的执著。因此，一旦你试着不再执著自我，将生活的重心转为利他，你会发现，原来压得你喘不过气来的东西，譬如对名利的殚精竭虑、对感情的患得患失，不知不觉中就不在了”。只要心中有阳光，放下思想的包袱，人生就会永远充满快乐和希望。张小娴说：“小的时候，我们都长身体去了，所以很天真、很快乐。等长大，不长身体，就都长心眼去，就活得很累了。”如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。追寻外在感官的快乐，是使人痛苦的原因。当人陷入追求欲望的执著之中时，就掉进了无底洞。“多巴胺”式快乐来的快，去的也快，如刷抖音，打游戏。“内啡肽”式快乐来的慢，去的也慢，典型代表就是学习。打游戏一百遍没有多少意义，但学习一项本领那就是自己终生的了。于学生而言，快乐其实就是努力过后取得更好的成绩。一字千军qq:981910933 微信号yajun857

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