夏季养
夏
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在
夏季时间划分     连续五天平均气温＞2
夏季
一：健脾除湿    湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常