一、填空题（每空
1分，共计
20分）1、体育与健康课程是一门以
练习为重要手段、以增进中小学生
为重要目的的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从
、和等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生积极参与体育活动的
与表现。4、肌肉工作时的直接能源是
，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的互相作用。骨骼起着
的作用，关节是运动的
，肌肉收缩是运动的
。6、体育锻炼之所以可以增强体能，重要是由
的生理机制决定的。
7、、、是学生体质健康标准的必测项目。
8、由一列横队变成二列横队时，应先
报数。9、耐久跑中的途中跑，规定
的节奏与
节奏相配合。
10、三级跳远由
助跑，沿
线向前的连续三次跳跃组成。
二、判断题（每题
1分，共计
10分）1、支撑摆动规定以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。
（）2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。
（）3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门拟定，采用统一的动作和音乐进行。
（）4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯 ...