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情商与沟通培训讲义
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2024-10-27
情商与沟通培训讲义
通常简称为情商,EQ,是一种自我情绪控制能力的指数,由美国心理学家彼德·萨洛维于1991年创立,属于发展心理学范畴。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 丹尼尔·高尔曼(Daniel Goleman)和其他几个研究者,揭露了情绪商数的概念并声称它至少像更传统的“智力”一样重要。 跟IQ不一样,情绪智商可经人指导而改善。
IQ
EQ
情绪商数(Emotional Quotient)
转变8种状态
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