2022年《50米×8来回跑》教案3篇
50米 8来回跑是近几年体质健康标准考核中高班级的必测项目,能跑出个抱负的成果,主要靠平常主动参与熬炼,提高自己的运动力量,更关键的是把握该项目的动作技术。
本课的重点就是让同学在练习中,体会技能要点,把握较好的动作方法,合理的支配好体力,把握好速度、轻松、有节奏地完成50米 8来回跑。但在课的练习活动中,消灭部分同学耐力不支,步调很不协调,导致一部分同学对50米 8来回跑失去练习的爱好,对自己更没有一点信念,特殊是与成果优秀同学的对比下,更是垂头丧气,针对课中的这些正常表现,老师主动引导教育同学,人人应当追求成功,但失败难以避开,一但失败后,失败本身已不重要,重要的是吸取阅历教训,改良将来的行为,而且,我们的关注点要转移到看到自己纵向的进步,而不是长盯着与人横向比较的落后。事实上,自己取得的点滴进步甚至阅历教训都是贵重的成功,自信念决不能丢。
在小组练习中,依据本课所表现出来的不良现象,可接受跑得慢的组长先挑队员的方法,基本能保持每个小组整体实力相当,使各小组布满信念,使每个同学都体验到成功的欢快。
通过教学,能让同学熬炼生疏站立式起跑的技术动 ...
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