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松山六中校本课程
教案学生社团花样跳绳课时计划
一、活动时间：
每周星期三、四下午第五六节课
二、活动对象：
中小学跳绳兴趣爱好者
三、指导教师
：王化田宋子达四、实施阶段
（第一阶段）：准备阶段
1、结合我校实际，制定切实可行的方案，跳绳内容取自自编或网络。
2、以少带多，先组建一支
44人（小学
16人。中学
28人）左右的队伍，然后逐步推广。
（第二阶段）：实施阶段
1、在校期间利用每周一次综合活动课时间开展跳绳教学活动
并记录教学进程及内容。
2、充分利用各休息时段进行丰富多彩的跳绳活动。
3、积极开展单人跳、双人跳、逐渐发展集体跳、花样跳及跳绳游戏等活动
内容。（第三阶段）：普及总结阶段
。定时对花样跳绳活动实践情况进行总结。
2、举行花样跳绳活动普及阶段成果展示。
3、花样跳绳活动提高阶段工作规划。
（第四阶段）：花样跳绳展示
。在学生熟练地基 ...