Xiulian6 缓解(huǎn jiě)工作压力
广东众行(zhònɡ xínɡ)管理参谋提供
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课程(kèchéng)程序
了解(liǎojiě)压力战胜压力放松自我
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自我(zìwǒ)测试㈠：
1．一旦工作发生过失，立刻责备自己。〔A〕从不(cónɡ bù) 〔B〕有时 〔C〕经常 〔D〕总是2． 一直积压问题，然后总想发作。〔A〕从不(cónɡ bù) 〔B〕有时 〔C〕经常 〔D〕总是3．全力工作以忘记私人问题。〔A〕从不(cónɡ bù) 〔B〕有时 〔C〕经常 〔D〕总是4． 遭受压力时，注意到自身行为有不良表现。〔A〕从不(cónɡ bù) 〔B〕有时 〔C〕经常 〔D〕总是5．只看到生活中的消极方面而无视积极方面。〔A〕从不(cónɡ bù) 〔B〕有时 〔C〕经常 〔D〕总是6．环境发生变化时，感觉不适。〔A〕从不(cónɡ bù) 〔B〕有时 〔C〕经常 〔D〕总是
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