1、换手率，常用，但不准确。
换手率通常以“日”为时间单位，其计算方法是：换手率=股票成交量/流通股股数x100%。为了更好地理解，举个例子：有一只股票，它目前的股本（总股数）有10亿，某个交易日共交易了1亿股，那么这只股票当天的换手率就是1÷10x100%=10%。

2、实际换手率，也有叫自由换手率，准确。
是剔除了非流通股（限售股）这一部分后的实际换手率。这里的自由流通股本真实地反映了市场上流通股票的情况，是投资者在日常的交易过程中实际可买卖的股票数量。换手率（实）的计算公式为：换手率（实）=成交量/实际流通股股数x100%。

实际换手率和换手率的区别就在于一个分母端是自由流通股本，另一个是流通股本。自由换手率（换手率Z）真实地反映了市场上流通股票的情况。