介紹黑木耳及其他健心保健品
Introducing Black Fungus & Supplements for Heart Health

By
養生學會 (ISLT)

07 March , 2023
   
黑木耳 – 素中之王
食療功能︰克制血小板凝集，防瘀食療佳品                        降膽固醇                        清肝明目                        益氣補血                        化解結石                        滑腸                        抗輻射作用(對電腦一族特別好)養生學會勸諭︰有病應看醫生，食療作輔助用
     ISLTPromoting SuperHealth
簡單食用办法(一)
                 黑木耳熟食最宜，因其重要成分黑木耳多糖，在熱水中溶解度較高，較易被人體吸取。
黑木耳煲冰糖                有清肝明目之效，倘肝有虛熱或                                有燥火，口苦喉乾，視覺矇矇，                                眼白佈滿紅筋，飲此糖水有效蒸黑木耳                        治高血壓、預防血管硬化        (熱水泡浸20分鐘，        取出晾乾水，蒸半        小時讓黑木耳變軟)3.        黑木耳煮酒                產婦可作清瘀用，打傷跌傷可預防                                積瘀，可飲用又可塗擦受傷部位
     ISLTPromoting SuperHealth