健康管理师-
基础知识
（考试大纲整理）
第一章健康管理概论
1.健康管理的概念和特点
（掌握）
健康管理
就是在控制健康风险这
个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程
，也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理服务 4个特点：标准化、量化、个体化、系统化。
3.健康管理的主要目标和任务
（掌握）
①完善健康和福利
②减少健康危险因素
③预防疾病高危人群患病
④易化疾病早期诊断
⑤增加临床效用效率
⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病
⑦消除和减少无效或不必要的医疗服务
⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进
4.健康管理的科学基础（熟悉）
健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先，健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。其次，在慢性病的危险因素中，大部分是可以干预的，这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。
5.健康管理的基本步骤
（掌握）
第一步：了解和掌握你的健康，
开展健康状况检测和信息收集。
（调查问卷+体检）
① ...