老年人睡眠障碍旳特点与诊治
东南大学附属南京同仁医院神经内科      冯艳蓉



睡眠构造
正常睡眠周期分五个阶段 －非快动眼睡眠 ( NREM )（或称慢波睡眠） 浅睡眠，1/2期睡眠深睡眠，3/4期睡眠 －快动眼睡眠 ( REM) （或称快波睡眠）   每个周期 90-110 分钟   每晚有 4-6 个周期
睡眠各阶段时间比例