远离垃圾食品
七（20）班主题班会9月26日
讨论：什么是垃圾食品?
讨论：什么是垃圾食品?
所谓垃圾食品，一类是指除热量外无其他营养成分的食物，另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。在我国，垃圾食品的消 费群非常庞大：青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群，中老年人则是油条、咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。专家 指出，油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量 的人工添加剂。垃圾食品给人体健康造成了很大危害，可是很多人没意识到，由于味道可口它的诱惑也让很多人难以抵抗。