情绪管理与心理健康
　姓名:陈彬　 　 　
　 　 　　
班级:　土木１1-2
　　 　
　学号：　2011024631
　一、不良情绪带给我们的思考
非洲草原上的牧民们经常会毫不费力地收获到野马肉,这是一种毫不起眼的小动物所赠。这种动物叫做吸血蝙蝠，它的身体非常小,依靠吸食动物的血来生存,并因此而得名。就是这种不引人注目的小动物，
恰恰是野马的天敌。它在攻击野马的时候,经常附在马腿上，用锋利的牙齿十分敏捷地刺破野马的腿，然后开始用尖尖的嘴去吸血.
受到这种外来袭击后,野马立刻就开始狂蹦乱跳、一路飞奔起来,可是这种吸血蝙蝠却能从容的吸附在它的身上,或者落在它的头上,让它始终无法摆脱，直到吸饱喝足鲜血后才满意的离开。而野马却往往在暴怒、狂奔和流血中死去。
对于这种现象，动物学家感到非常诧异。他们一致认为这种吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的,远不会让野马丧命,那到底是什么造成野马死亡的呢?其实,造成野马死亡的真正原因，是野马暴怒的情绪。
古代学者阿维森纳曾做过这样一个实验：
他将一胎生的两只羊放在不同的环境里生活。一只小羊随羊群在草原上快乐的生活,而在另外一只小羊的旁边则拴了一只狼，
狼距 ...