冬季是最容易发胖，也是的最好季节。很多肥胖者都在寻找健康的食品，通过控制饮食来更健康更有效。下面是个人总结的 10 款排毒养颜产品，帮您排出体内油脂和毒素，做个靓丽女性。
        冬瓜：冬瓜能够帮助令身体消耗多余的脂肪的醇素发挥作用，而且有利尿的作用，让身体多余的
水分随尿液排出体外。
        海带：海带含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及碘、钾、镁等矿物质，常吃海带可以提升体内甲状腺的机能，促进热量的消耗，进而达到排毒瘦身的目的。
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        豆腐：豆腐中的蛋白质含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体的免疫力，调节体内的水分以及电解质的平衡，达到瘦身的作用。
        柠檬清肺净血：柠檬中含有维生素 B1、维生素 B2、维生素 C 等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱