秋季幼儿养生小常识大全

  秋天是一个让人期待和收获的季节， 但由于气候多变、 空气干燥，
幼儿养生要注意。下面   给大家介绍秋季幼儿养生小常识，希望对你
有用 !
  秋季幼儿养生小常识
  1. 让小儿到大自然中去锻炼， 有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方
法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给
孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门
闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
  2. 当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，抗
感冒药多数是针对流涕、 喷嚏症状的，当服用感冒药后， 症状减轻了，
但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发
展致下呼吸道感冒， 就象不严重的咳嗽， 尤其是痰多时不宜服用镇咳
药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤
看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
  3. 少去人群密集的公共场所，避免被传染。
  4. 注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量  ;运动适
量，动静交替。
  5. 秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加 ...