我也一样，不想说话

给你几个建议，希望对你有用，
1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的哦”，“天生我材必有用”。
2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
3、友善地对待别人，助认为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。
4、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。
5、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。

每天在校园裸奔5分钟，连续5天为一个疗程，三个疗程后症状自动消除。

越是恐惧的事情越要克服，这样才有挑战性。多尝试，多丢脸，慢慢就好了

慢慢克服吧！！话说我有时也有点社交恐惧症~~

最近不想说话，过一阵想说了再说

不要沉迷网络，少上社交网站--那是加重社交恐惧的

我只想听别人讲。看别人说

出去散散心吧 接近一下大自然

不想讲话就不讲呗，谁说不想讲话就是社交恐惧症！顺其自然！

楼主是对自己要求比较高，心理压力比较大的人吗？

如果是这样，建议多参加集体活动，比如像羽毛球、骑车、三国杀等，久了话匣子就自然打开了~

出去旅行吧，走走逛逛，吸收一些新鲜的事物，让我们的精神更加活跃。同时也有更多的话题与他人分享。

你可以考虑去干一个月销售或者项目经理，保证你说话上有突飞猛进。

五一 在街上看到一个 大约 22岁左右的男孩  像捣蒜泥一样的 磕头要钱 不知道他的心理正常不正常。

找兴奋点，刺激一下

主要是心理i问题